التصنيفات
الطب البديل

ما هي فوائد الزعتر العظيمة – الطب الجزائري

ما هي فوائد الزعتر العظيمة

يستعمل الزعتر في علاج
• السعال ذو البلغم
• الالتهاب الشعبي، السعال الديكي، النزلة أو زكام الطرق التنفسية العلوية
• التهاب الفم و رائحة الفم المزعجة
• التهاب الحنجرة، التهاب الحلق، الحمى المصاحبة للرشح
• سوء الهضم، التهاب المعدة المزمن، المغص، الإنتفاخات، الإسهال
• التهاب اللوزتين يستعمل كسائل للغرغرة
يعتبر الزعتر مزيلا” للبلغم (مقشع)، مضادا” للبكتيريا، مضادا” للفطريات، مضادا” للأكسدة
•مقوي عام للرجال.
20 فائدة عامة من فوائد الزعتر يساعد الزعتر على تقوية الجهاز المناعي بشكل كبير، كما أنه يقي من الإصابة بأمراض القلب والشرايين والأوعية الدموية، وهو من النباتات المفيدة جدًا لكبار السن.يساعد الزعتر على تخفيف الآلام وتسكينها لما يحتوي عليه من عناصر مسكنة ومضادة للالتهابات كما أنه من النباتات التي تعمل على تنشيط الدورة الدموية وتحفيز المخ وتحسين الذاكرة.يعمل على خفض نسبة الكوليسترول وتنظيم السكر في الدم بشكل كبير.يتم استخدامه مع زيت الزيتون في تحسين الذاكرة وعلاج النسيان بشكل فعال.يساعد على علاج الإسهال الشديد مهما كانت شدته.يساعد نبات الزعتر على تخليص الجسم من السموم والبكتيريا والفيروسات وذلك بفضل خصائصه الفعالة وما يحتوي عليه من مواد مضادة للبكتيريا مثل مادة الكارفيكرول.من النباتات العلاجية التي تستخدم في علاج الربو بشكل طبيعي وآمن في المنزل.وتتجلى فوائد الزعتر أيضًا في تنظيم وخفض ضغط الدم مع ضبط نبضات القلب بشكل سليم.يساعد على علاج البرد والأنفلونزا والسعال والغثيان بفضل احتوائه على نسبة كبيرة جدًا من الفيتامينات الهامة مثل فيتامين أ وفيتامين ج.يعمل نبات الزعتر على علاج الاكتئاب وتحسين المزاج ومنح الشعور بالسعادة مع التخلص من القلق والتوتر والحالة العصبية والانفعالية السيئة.يساعد الزعتر أيضًا على علاج السمنة المفرطة وتخليص الجسم من الوزن الزائد مع كثرة تناوله فهو يحرق دهون البطن والأرداف والفخذين ويجعل الجسم رشيقًا.إذا كنت تعاني من ديدان البطن سوف يساعدك الزعتر على التخلص منها بشكل آمن وفعال كما أنه يساعد على طرد السموم الفيروسات الضارة والديدان التي تتواجد في الأمعاء وتتسبب في حدوث الأمراض الخطيرة.يمكنك استخدام نبات الزعتر في علاج مشكلات الفم واللثة عن طريق الغرغرة بماء الزعتر الذي له مفعول جيد للأسنان.يساعد الزعتر على علاج مشكلات الجهاز الهضمي وأمراض المعدة والأمعاء بشكل عام.للزعتر دور كبير وهام في علاج أمراض الجهاز التناسلي والتهابات المثانة.يخفف الزعتر من آلام الأسنان الشديدة خاصة إذا تم استخدامه مع نبات القرنفل كما أنه معقم طبيعي للجروح والحروق.هو مطهر طبيعي للدم من البكتيريا والفيروسات وخاصة إذا تم خلطه بعسل النحل الذي يزيد من قدرته على علاج الأمراض المختلفة، وينصح بتناوله صباحًا على الريق للحصول على أقصى استفادة.يساعد الزعتر على طرد الحشرات والناموس والذباب من المنزل بشكل آمن دون الحاجة لاستخدام المبيدات الحشرية الضارة.يستخدم نبات الزعتر في تعطير المنزل لما يتميز به من رائحة طيبة.يحتوي نبات الزعتر على نسبة عالية جدًا من عنصرالحديد كما أنه له فوائد كثيرة تتمثل في قدرته على محاربة الأنيميا والتخلص من ضغط الدم الغير منتظم والذي يرجع سببه إلى نقص كرات الدم الحمراء ونقص الحديد في الجسم، ويساعد الزعتر أيضًا على تخليص الجسم من الغازات والانتفاخ.فوائد الزعتر للشعر

ولا تقتصر فوائد الزعتر على الصحة فقط بل له الكثير من الفوائد الجمالية المتعددة، فهيا بنا نتعرف على فوائد الزعتر المدهشة على للشعر :

للزعتر الكثير من الفوائد العلاجية فهو يساعد على علاج قشرة الشعر ويمنع تساقطه ويعطيه القوة واللمعان.يساهم في تطويل الشعر وعلاج فروة الرأس.يغذي الشعر من جذوره إلى أطرافه لأنه يحتوي على نسبة كبيرة جدا من الفيتامينات خاصة فيتامين ب.يغذي بصيلات الشعر بفضل احتوائه على عناصر وفيتامينات هامة تساعد على تغذية الشعر.يساعد الزعتر المطحون وكذلك الحلبة المطحونةعلى ترطيب الشعر وعلاج مشكلات فروة الرأس، حيث تؤخذ كميات متساوية من الحلبة المطحونة والزعتر المطحون ويتم خلطهما معًا بشكل جيد مع القليل من الماء ثم يوضع الخليط على الشعر لمدة عشرين دقيقة وبعدها يتم غسل الشعر جيدا ومن الأفضل استخدام هذه الخلطة قبل الاستحمام مباشرة حتى يساعد ذلك على تغذية خصلات الشعر من الجذور إلى الأطراف.فوائد الزعتر للحامل يعمل مشروب الزعتر المغلي على تسهيل الولادة الطبيعية خاصة إذا تم تناوله في الشهر التاسع.يمنع حدوث الأنيميا أو ما يعرف بفقر الدم لأنه يحتوي على نسبة كبيرة جدا من الحديد الذي يعملعلى تكوين كرات الدم الحمراء.يساعد على التخلص من أعراض الحمل المزعجة خاصة في الأشهر الأولى من الحمل كالقيء والغثيان والدوار المفاجئ.يحتوي الزعتر البري على نسبة عالية من فيتامين ج وهو يساهم في تعزيز المناعة لدى الحامل وجنينها ويقي الجنين والأم من الأمراض.يساهم في تنشيط عضلات الرحم.فوائد الزعتر للرجيم

إذا كنت تريد التخلص من الوزن الزائد والدهون المتراكمة المزعجة بشكل سريع ننصحك بالمداومة على تناول عشب الزعتر الذي يساعد على تنحيف الجسم والتخلص من الدهون الزائدة التي تسبب الكثير من الأمراض الخطيرة والمزمنة مثل ضغط الدم والسكري وارتفاع نسبة الكوليسترول، أنه يساعد على إذابة الشحوم والتخلص من طبقات الدهون المتراكمة في الجسم، ويمكننا استخدام الزعتر للرجيم كما يلي:

يتم غلي البصل والزعتر معًا بشكل جيد في مقدار كوب ونصف من الماء ويؤخذ من ذلك الخليط ملعقة قبل تناول وجبة الطعام بعشرين دقيقة، فذلك من شأنه أن يخلصك من الدهون وينقص وزنك بشكل سريع.

فوائد شاي الزعتر: يساعد شاي الزعتر على هضم الطعام بشكل جيد مما يقلل من مشاكل المعدة والأمعاء ويقي من أمراض الجهاز الهضمي.يعالج التهاب اللثة وآلام الأسنان.يخلص البطن من الغازات والانتفاخ.يساعد على إذابة الدهون المتراكمة في جسم الإنسان بشكل صحي وآمن.يساعد على ضبط ضغط الدم وتعديل مستوى السكر في الدم.يكافح أمراض القلب والشرايين ويقي من الإصابة بالأمراض الخطيرة.يساعد على تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم وتعديله بشكل صحي.مطهر طبيعي للمعدة ومنقي للجسم من السموم .

المصدر: موقع الطب الجزائري

التصنيفات
التغذية الصحية الطب البديل

كيفية علاج حصوات الكلي بالاعشاب

كيفية علاج حصوات الكلى بالاعشاب :

1. عصير اللّيمون وزيت الزّيتون: وهي خلطة منزليّة تقليديّة تُستخدم للتخلُّص من حصى الكِلى وحصى المرارة كذلك. وترجع الفائدة المرجوّة منها إلى الخصائص العلاجيّة العديدة لزيت الزّيتون، بالإضافة إلى احتواء عصير اللّيمون على حمض السّيتريك الذي يعمل على تفتيت حصى الكِلى المُتشكلّة من تجمُّع الكالسيوم ومنع تكوُّنها. يستخدم هذا الخليط بإضافة أربع ملاعق من زيت الزّيتون إلى أربع ملاعق من عصير اللّيمون، وشرب الخليط لمرّتين أو ثلاث مرّاتٍ يوميّاً لمُدّة ثلاثة أيّام، مع الحرص على شُرب كميّات كبيرة من الماء بعد تناوله.
2 نبتة عنب الدّب: إذ تُساهم هذه النّبتة في التّخفيف من الألم المُصاحِب لحصى الكِلى، وتعمل أيضاً على تطهير المسالك البوليّة، بالإضافة إلى دورها في مُقاومة أيّ التهاب قد ينتج من تجمُّع هذه الحصى. وللحصول على نتائج جيّدة يُنصَح عادةً بتناول ما مقداره 500 ملغ من هذه النّبتة مرّتين يوميّاً.
3. تناول خلّ التّفاح: ويتمّ الاستفادة في هذه الحالة من التّأثير الكيميائيّ لخلّ التّفاح في جعل البول والدّم أكثر قاعديّة، ويعمل بذلك على تفتيت حصى الكِلى. ويُستخدَم بإضافة مِلعقة منه وملعقة من العسل إلى كوب من الماء الدّافِئ، وشُرب الخليط عدّة مرّات في اليوم. ……. ٥.عصير الرمّان: إذ إنّ له دورٌ كبيرٌ في التَخلّص من حصى الكِلى. ويُنصَح عادةً بشرب كوبٍ كاملٍ من عصير الرمّان، أو بتناول حبّة كاملة منه.
4. استخدام جذور نبات الهندباء: إذ تعمل على تنظيف المسالك البوليّة، بالإضافة إلى دورها في تخفيف الألم المُصاحِب لحصى الكِلى. وينصح بتناول حوالي 500ملغم منها مرّتين يوميّاً.
5. استخدام أوراق نبات القرّاص: إذ تعمل على منع تجمّع البلّورات، وبالتّالي الحدّ من تكوّن الحصى، وتساهم كذلك في مُقاومة الالتهاب، ولها دورٌ كبيرٌ أيضاً في زيادة نسبة الماء المُتدفّق إلى الكِلى والمثانة مُحسّنةً بذلك من إدرار البول. تُستعمل هذه العشبة بصُنع شاي من هذه الأوراق وشرب كوبين أو ثلاثة منه يوميّاً لعدّة أسابيع.
6. تناول الشّاي المصنوع من نبات الرّيحان: فله دورٌ كبيرٌ في المُحافظة على صحّة الكِلى، ويُساهم في عمليّة خروج الحصى منها.
7 تناول نبات البطّيخ: إذ يعمل على تسهيل خروج حصى الكِلى نظراً لاحتوائه على كميّات كبيرة من الماء، بالإضافة إلى وجود عنصر البوتاسيوم فيه الذي يعمل على تنظيم مُستوى الحموضة في البول.
8. شرب العصير المصنوع من نبات الكرفس: إذ يُساعد على التّخفيف من الآلام المُصاحِبة لتجمُّع حصى الكِلى، وذلك لأنّه يعمل على إرخاء عضلات الحالبَين. ويُساهِم أيضاً في التخلّص من السّموم التي تُساعد على تكوّن الحصى. بالإضافة إلى خصائصه كمُدرٍّ للبول، وبذلك يُساعد في عمليّة خروج الحصى من الكِلى.
9. تناول نبات الفاصولياء: وتُستخدَم بغلي حبوب الفاصولياء وترك الماء حتّى يبرد، ومن ثمّ شُرب ماء الغلي لعدّة مرّات يوميّاً، مع الحرص على عدم تركه لأكثر من 24 ساعة.

10. شرب مغلي الشعير..

11. شرب مغلي البقدونس..

المصدر: موقع الطب الجزائري

التصنيفات
التغذية الصحية الطب البديل

ما هي فوائد العسل للأمراض

فوائد العسل للأمراض:
داء السكري: إن الغلوكوجين الموجود في الكبد عند الإنسان الطبيعي يتحول إلى غلوكوز( سكر عنب) بواسطة الأنسولين. إن مريض السكري يفتقر إلى مادة الأنسولين وبذلك لا يستطع تكوين الغلوكوجين . لذلك فهو يستفيد من العسل وتحويله إلى غلوكوجين بدون الأنسولين. إن العسل الطبيعي يحتوي على هرمون يشبه الأنسولين ، يفيد مريض السكري شرط أن يكون العسل طبيعيا” ( دون غش) ، أي مأخوذا” من رحيق الأزهار ، وأن النحل لم يأكل من السكر العادي لأن مريض السكري لا يستفيد من السكر العادي أو سكر العنب، لأنه لا يحتوي على الأنسولين الكافي الذي يعدمسؤولا” عن إستقلاب السكر العادي ، بينما سكر الفواكة ( الفركتوز) في العسل يشمل 60% من نسبة السكاكر فيه وهذا النوع من السكر لا يحتاج في إستقلابه إلى الأنسولين ويمكن أن يدخره الجسم في الكبد دون الحاجة إلى الأنسولين ، كما أن سكر الفواكة ليس له تأثير كبير على إرتفاع سكر الدم.

المصدر: موقع الطب الجزائري

التصنيفات
التغذية الصحية

دراسة: الصوم لمدة 24 ساعة يعزز من قدرة الخلايا الجذعية على التجدد

موقع الطب الجزائري :

على مدار العقود الماضية، أظهرت العديد من الدراسات أن النظام الغذائي الصارم منخفض السعرات قد يكون هو المفتاح لحياة أطول وأكثر صحة؛ ولكن ما تفسير ذلك؟

دراسة الصوم لمدة 24 ساعة يعزز من قدرة الخلايا الجذعية على التجدد
يبدو أن إحدى الدراسات الجديدة قد توصلت بالفعل إلى إجابة ذلك السؤال، حيث لاحظ الباحثون أن وضع الفئران في حالة صوم لمدة 24 ساعة قد أدى إلى تنشيط بعض العمليات الحيوية؛ مما عزز من تجديد الخلايا الجذعية في الأمعاء.

تلك الخلايا الجذعية المعوية تفشل في التجدد بشكل ملحوظ عندما نتقدم في السن، وحيث أنها تمتلك أهمية خاصة في الحفاظ على سلامة الأنسجة ومحاربة الأمراض، فقد كان من الضروري دراستها بعناية وفهم آلية عملها على الوجه الأكمل.

يقول عمر يلماز -عالم الأحياء في (معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا)-: “إن الصيام يمتلك العديد من التأثيرات على الأمعاء، حيث يعزز من تجددها ويساعدها في مقاومة الكثير من الأمراض، كالعدوى والسرطان”.

ويضيف: “لقد قدمت هذه الدراسة الأدلة على أن الصيام يحفز عمليات التحول الأيضي بداخل الخلايا الجذعية المعوية، بدءاً من استخدام الكربوهيدرات وحتى حرق الدهون”.

هذا لا يعني أن الخلايا تستخدم الدهون كمصدر للطاقة بدلاً من الكربوهيدرات؛ ولكن العمليات الحيوية فقط تتسارع بداخلها.

إن الخلايا الجذعية المعوية _والتي يصفها الباحثون بأنها “الخيول العاملة لدى الأمعاء”_ عادةً ما تتجدد مرة واحدة كل خمسة أيام، ولكن مع تسارع التفاعلات الأيضية فإن هذا التجدد يحدث بشكل أسرع.

وخلال التجارب المعملية، قام فريق يلماز بأخذ عينات من الخلايا الجذعية المعوية للفئران بعد أن صامت لمدة 24 ساعة متواصلة؛ ثم تمت تنمية تلك الخلايا في وسط مناسب لزراعتها، بهدف إنتاج كتل خلوية تمثل نماذج مصغرة للأمعاء الدقيقة.

وعندما انتهى الفريق البحثي من فعل ذلك، لاحظوا أن الخلايا الجذعية المسحوبة من الفئران الصائمة كانت تمتلك قدرة هائلة على التجدد؛ بلغت ضعف قدرة خلايا الفئران العادية التي لم تصم؛ وقد تم نشر النتائج في مجلة Cell Stem Cell.

تقول ماريا ميهيلوفا _أحد الباحثين في مجال الطب الحيوي: “لقد كان واضحاً جداً أن الصيام لديه تأثير هائل على تنشيط الخلايا الجذعية المكونة لبطانة الأمعاء، وتحفيز قدرتها على التجدد؛ ولقد رأينا ذلك في كل من الفئران صغيرة السن والفئران المسنة”.

لا يزال هناك الكثير من العمل أمام الباحثين قبل أن نفهم تمامًا مدى هذا التحول الأيضي وعمله، ناهيك عن سهولة إجراء التجارب على البشر مقارنةً بالتجارب على الفئران؛ كمل أن النتائج الحالية قد بدأت تبدو أكثر قابلية للتطبيق من أي وقت مضى.

يقول عالم الكيمياء الحيوية جارد روتر من جامعة يوتا _والذي لم يشارك في البحث: “يتناسب هذا العمل كثيراً مع مجال أبحاث الخلايا الجذعية، فهو علم جديد ينمو بسرعة ويبرهن على أن التغذية والأيض يملكان تأثيرات عميقة على سلوك الخلايا، وهو ما يؤثر على قابلية الإنسان للإصابة بالمرض”.

التصنيفات
الصحة العامة

كيفية التخلص من شعر الوجه نهائيا

من أعقد المشكلات التي تواجه العديد من السيدات التخلص من شعر الوجه، حيث أن الطرق التقليدية تلحق الأذى بالوجه خاصة أن المرأة تمتلك بشرة حساسة في الغالب.

وفي هذا الموضوع نقدم لزوارنا طريقة مثبتة في الطب الهندي تعطي نتائج رائعة بأقل الأضرار.

حث يعتبر الملح والكركم وسيلة مهمة في الطب الهندي للتخلص من الشعر ولهما دور مهم في إبطاء نمو الشعر .

تتكون الخلطة من 5 ملاعق كبيرة من ملح البحر و6 ملاعق كبيرة من الكركم، ثم يُضاف 5 ملاعق كبيرة من الحليب، وبعض من صابون الوجه، ويتم مزج المكونات إلى أن تصبح عجيناً، وتوضع داخل الإناء ويغلق بإحكام.

وينصح قبل الاستخدام بالحرص على غسل الوجه جيداً لتنقيته من أي شوائب وتطبيق العجينة على الوجه لمدة ربع ساعة.

موقع الطب الجزائري