الصحة العامة

Want To Start Investing But Are Perplexed On How To Start? Read This!

Are you presently needing to purchase real-estate? Perhaps you simply wish to understand more about the market. Regardless if you are a beginner or have expertise, this post may help. Here are several great ideas to help you begin. Reading it, you need to be at ease with real estate.

Speak with a real-estate specialist to assist you together with your plan and find out whether or not there are actually openings inside your strategy. This will help you to have a great idea of that you stand up and what you should do in order to complete your desired goals. They may tear the plan aside and provide you with a different prepare as an alternative.

Ensure that you establish realistic targets in line with the finances that you have. You must not established a goal to purchase ten properties within the span of a month when you only have one hundred thousands of dollars to the brand. Set up sensible expectations in order to avoid setbacks at all costs.

Cautious never to overextend regarding acquiring residence. Real-estate committing is incredibly fascinating, and often it may get the far better of yourself. In case you have almost any concerns regarding exactly where as well as tips on how to use konta internetowe, you are able to call us in our own page. You could possibly chew off of a lot more than you are able to fiscally chew. Know your numbers as well as your budgets and keep with them. Even if it appears as if a simple change, don’t go past your finances!

By no means above-leveraging oneself when hoping to get the following deal. Be smart regarding your several business decisions you want funds stores inside your profile to preserve room to cope with something that pops up. Should you not, you could drop a lot of cash.

Know you need an effective staff to get involved in property shelling out. At a minimum, you will need a Realtor, accountant and a lawyer you can all trust. You could possibly even need to have a venture capitalist or even a party of other brokers. Attain out via your personal relationships to locate people who will not disappoint you.

Constantly consider getting an assessment that’s thorough so do you know what kinds of fixes to perform for the residence. These improvements will need to be completed ahead of time. If leasing the home, you need to plan for routine maintenance. Let a bit extra padding space to figure out what your income will likely be.

Look for home foreclosure opportunities. There are a lot of exceptional real estate property purchase alternatives between foreclosures. They can be in close proximity to constantly listed properly beneath selling price, and several might probable only need minor updates and effect-ups. Real estate foreclosure turning can be a very lucrative purchase method, but research your options prior to getting involved with it!

If you’ve acquired the itch to get started on property investing, make a change quickly. Real estate property making an investment is just one of those activities that people often say they would like to do, but never ever provide a try. If you’re seriously interested in it, get serious now, not afterwards. The longer you wait around, the greater number of missed prospects you will possess.

If you’ve shed funds on an investment, take the time afterwards to know why it took place. Look at your publications to see where you journeyed more than-spending budget. Consider the issues that one could did differently to keep the figures in check. Since a lot of money is concerned on this page, you must understand around you are able to out of your very own mistakes.

If any licensed contractor you hire to be effective on a home openly asks you to have an advance for components and expenses for the task, will not provide to him. He most likely has a income dilemma and would as an alternative make use of resources to end a task for an individual in addition, expecting that earnings surface finishes your job.

Make sure that you deal with your renters, and so they will not end up controlling you. If possible, work with a landlord or house managing company as a buffer involving you and renters. Any potential tenants that request reduced hire costs or are unable to think of a protection downpayment as well as the initial calendar month lease will not be going to pay on time.

Think of a smart investment philosophy. Before deciding exactly where you wish to place your cash, consider what you believe to be real about committing. Individuals suggestions and opinions will assist you to discover a good investment technique and keep you determined as time passes. Your philosophy may also assist you to steer clear of bad purchases. If you are having difficulties to create one thing, check out successful traders for ideas.

Make certain you access exactly how much chance is in an expenditure. Don’t just target the potential compensate. Make certain you be aware of risks before you make a commitment. Consider the advantages and disadvantages in the purchase and weigh up risk from prize. Be sure that it’s a danger you can pay for for taking.

Determine your dangers. See how significantly is included once you make investments. There is certainly generally risk in terms of investing. You may possibly not get back everything you had been offered or everything you originally compensated. Incentives and risks ordinarily have buy and sell-offs, even though. An increased advantages typically features a greater risk.

There may be certain taxes benefits of assets and kinds of purchase credit accounts. When committing for the potential, make sure to make the most of these. By way of example, an IRA is among those purchase accounts that can help you accomplish a much better profit as a result of income tax advantages it gives you.

Start shelling out as early as possible. You do not have to wait patiently till you have a highly-spending work before you begin making an investment. Even when you just have $50, you may available a great investment accounts. Whenever you commit in a young age, you start out learning the self-control of committing and it will surely help you in your potential.

Be prepared for circumstances to go easier than your thinking. A great deal of businesses in monetary difficulty will continue quicker than it is possible to expect. Look out for affordable companies or worth traps that produce no or very little importance financially. Nevertheless, firms that have robust aggressive pros normally can go beyond your requirements. Have a large basic safety border with struggling organizations as well as a more compact border with a lot more profitable enterprises.

Many people appreciate earnings from buying the real estate marketplace. You may be one of them. Use the recommendations you just study to acquire began. Understanding it in advance can simplify the method for yourself. Quickly, you will learn the marketplace has something great for you.

الصحة العامة

President of the United States feeds Americans from indirect begging – passive Robin Hood

International adviser to the leader of the Iranian revolution, Ali Akbar Velayati, commented on the visit of US President Donald Trump to Saudi Arabia, on his first visit as president abroad.

He described Trump as a “beggar,” adding that “his goal of his visit to Saudi Arabia is to raise funds for the collapsing American economy.”

This came according to what was reported by the Iranian “Tasnim” news agency, according to my state, who confirmed that Trump was “begging in these countries that opened the treasury of the money house for him.”

And Khamenei’s adviser said, “The visit of the American merchant president to Saudi Arabia aims to raise funds for the collapsing American economy.”

He attacked Saudi Arabia, describing it as “obedient” to America, saying: “We see Trump begging in these obedient countries with the hand of America like Saudi Arabia, which has opened its coffers and the treasures of Muslims to this beggar president.”

He added, “They intend to hold a photo conference in order to support and strengthen the defeated terrorists in the region, especially in Iraq, Syria and Yemen.”

* Signing $ 110 billion in armament contracts between Washington and Riyadh

Exciting statements about a “new era” with Trump’s visit … and messages to Iran

Trump’s visit to Saudi Arabia is his first foreign official visit since he took office in January.

After years of apathy in the shadow of the Barack Obama administration against the backdrop of the nuclear deal with Tehran, Gulf states have found in Trump an ally with whom they are rebuilding their historical relationship with Washington.

Saudi Arabia accuses its neighbor, Iran, of interfering in the affairs of the countries of the region. Riyadh finds the Trump administration listening to its concerns about “Iranian interference”, especially with the intensification of the officials of this administration, accusing Tehran of destabilizing the region and waving them to take measures against the Islamic Republic.

But Tehran denies the Saudi accusations, and in return accuses Riyadh of supporting Islamic extremist groups.

Riyadh, in neighboring Yemen, since March 2015, has been leading an Arab military alliance against Houthi rebels, whom it accuses of receiving support from Tehran.

الصحة العامة

Iran will strike these US military bases, according to Mehr Agency

Iran will strike these US military bases, according to Mehr Agency

ايران ستضرب هذه القواعد العسكرية الامريكية حسب وكالة Mehr

شاهد  LOOK 

الصحة العامة

تأكيدات حول اقتحام السفارة الامريكية في بغداد اليوم ومظاهرات عارمة من طلاف الحشد الشعبي بغداد مقتل قاسم سليماني وابو مهدي المهندس

تأكيدات حول اقتحام السفارة الامريكية في بغداد اليوم ومظاهرات عارمة من طلاف الحشد الشعبي بغداد مقتل

قاسم سليماني وابو مهدي المهندس

الصحة العامة

Confirmations about the storming of the American embassy in Baghdad today and massive demonstrations by the crowd of the popular crowd in Baghdad The killing of Qassem Soleimani and Abu Mahdi Al-Muhandis

Confirmations about the storming of the American embassy in Baghdad today and massive demonstrations by the crowd of the popular crowd in Baghdad The killing of Qassem Soleimani and Abu Mahdi Al-Muhandis

الصحة العامة

اغتيال قاسم سليماني وابو مهدي المهندس في قصف مطار بغداد اليوم 03/01/2020 واحتمال اقتحام السفارة الامريكية اليوم أكيد

في عملية استخباراتية اكدت مصادر من الحشد الشعبي لوكالة رويترز* fb الموقع الأول * اغتيال قاسم سليماني وابو مهدي المهندس في قصف مطار بغداد اليوم 2020/01/03 عن طريق فصف صاروخي للقوات من طائرات مسيرة أمريكية بعد عملية استخباراتية 

وكان ابو مهدي المهندس  في استقبال قاسم سليماني ومرافق له حين استهدفهنهم 3 صواريخ في  طريقهم للخروج من المطار :

1/ ابو مهدي المهندس :جمال جعفر محمد علي آل إبراهيم أو الملقب بأسم أبو مهدي المهندس ويسمى في إيران جمال ابراهيمي (مواليد 1954 في البصرة) هو سياسي وعسكري عراقي إيراني وهو متزوج من إيرانية. يعتبر أبو مهدي المهندس أحد قادة الحشد الشعبي، دخل عام 1973 الجامعة التكنلوجية قسم الهندسة المدنية وحصل على شهادة البكلوريوس في الهندسة المدنية عام 1977.

2/اللواء قاسم سليماني (بالفارسية: قاسم سلیمانی) (11 مارس 1955 -) هو جنرال إيراني وقائد فيلق القدس منذ 1998 خلفاً لأحمد وحيدي.وهي فرقة تابعة للحرس الثوري الإيراني والمسؤولة أساسا عن العمليات العسكرية والعمليات السرية خارج الحدود

الإقليمية. وهو من قدامى المحاربين في الحرب العراقية الإيرانية في الثمانينيات،

خلال الحرب العراقية الإيرانية،قاد فيلق 41 ثار الله (وهو فيلق محافظة كرمان)

.في 24 كانون الثاني/يناير 2011 ارتقت رتبة عسكرية قاسم سليماني من العقيد إلى رتبة اللواء بيد قائد الثورة الإيرانية علي خامنئي. كان سليماني نشطا في العديد من الصراعات في بقية انحاء الشرق الأوسط، وخاصة في العراق والشام، مع الحفاظ على مستوى منخفض. وكانت أساليبه مزيجا من المساعدة العسكرية للحلفاء الأيديولوجيين والدبلوماسية الاستراتيجية الصعبة. وقد قدّم منذ فترة طويلة مساعدات عسكرية للشيعة والجماعات الكردية المناهضة لصدام في العراق وحزب الله في لبنان وحركة حماس في الأراضى الفلسطينية. في عام 2012، ساعد سليماني في دعم الحكومة السورية، خلال الحرب الأهلية السورية. كما ساعد سليماني في قيادة قوات الحكومة العراقية والحشد الشعبي المشتركة التي تقدمت ضد الدولة الإسلامية في العراق والشام (داعش) في 2014-2015.يصنف سليماني من قبل أمريكا كداعم للإرهاب.

قاسم سليماني
قاسم رقيبة
قاسم نجوى
قاسم أمين
قاسم ملحو
قاسم مسعود
قاسم نايت بلقاسم
قاسم artinya
كريم قاسم age
شيماء قاسم
ask قاسم العيساوي
amman قاسم
عبدالكريم قاسم age
ابو مهدي المهندس
أبو مهدي عيسى الثعالبي
ابو مهدي المهندس ويكيبيديا
ابو مهدي مهندس
ابو مهدي المهندس فيس بوك
ابو مهدي الخالصي
ابو مهدي المهندس وقاسم سليماني
ابو مهدي المهندس سني
أبو مهدية الأعرابي
ابو مهدي ê
q ابو مهدي
t ابو مهدي
y ابو مهدي
8 ابو مهديقاسم arti

قاسم auf deutsch
قاسم agh بغض
a قاسم
قاسم à
à قاسم
قاسم â
â قاسم
مستند bbc قاسم سلیمانی
bbcpersian قاسم سلیمانی
قاسم سلیمانی bbc
محمد بن قاسم book
بين ان b قاسم a
قاسم.com سلیمانی
قاسم.com افشار
قاسم الزمني cv
محمد قاسم.com
اهنگ قاسم.com ابادی
پیمان قاسم.com خانی
فيصل قاسم.com
قاسم ابادی.com
كريم قاسم ويكيبيديا
tsetmc.com قاسم
c قاسم
قاسم ç
ç قاسم
قاسم dz
قاسم حداد doc
عبد الكريم قاسم doc
what does قاسم mean
قاسم افشار del negaroon
d قاسم
قاسم en français
خالد قاسم email
سيدي قاسم en francais
قاسم مشترك أكبر en francais
قاسم in english
كريم قاسم euc
e قاسم
قاسم é
é قاسم
قاسم è
è قاسم
قاسم ê
ê قاسم
قاسم ë
ë قاسم
قاسم francais
سيدي قاسم facebook
قاسم النجار facebook
كفر قاسم film
قاسم أمين fes
اتحاد سيدي قاسم facebook
قاسم الغزالي facebook
محمد قاسم
محمد قاسم facebook
كريم قاسم facebook
f قاسم
googleقاسم افشار گوینده خبر
قاسم حداد goodreads
قاسم عبده قاسم goodreads
عبد الحكيم قاسم goodreads
قاسم سلیمانی gif
g قاسم
قاسم in hindi
قاسم سلیمانی عکس hd
قاسم it
يارا قاسم instagram
شيماء قاسم instagram
كريم قاسم instagram
نجوى قاسم instagram
شركة قاسم it
يارى قاسم instagram
لى لى قاسم instagram
اتحاد سيدي قاسم kooora
قاسم kassem
najwa kassem نجوى قاسم
زهير قاسم kfupm
صفوان قاسم ksu
قاسم سلیمانی khamenei.ir
مهند قاسم
l محمد قاسم
قاسم mp3
قاسم meaning
قاسم meaning in islam
قاسم كافي mp3
شاب قاسم mp3
الشاب قاسم mp3
قاسم الكافي mp3
سيدي قاسم maps
الحاج قاسم mp3
محمد قاسمhttps //m.youtube.com/
قاسم name meaning
قاسم اغا كويى net
قاسم سلیمانی news
قاسم سلیمانی newsweek
meaning of قاسم
translation of قاسم
قاسم ô
pdf أبو قاسم سعد الله
قاسم الغزالي pdf
قاسم شعيب pdf
قاسم يزبك pdf
قاسم رزيق pdf
قاسم البريسم pdf
قاسم محسن pdf
pdf قاسم حداد
قاسم أمين pdf
محمود قاسم pdf
هل p قاسم للعدد n
قاسم qassim
qasem قاسم
qasim قاسم
قاسم حسين qassim) in iq)
عبد الحكيم قاسم quotes
قاسم qasim
آموزش revit قاسم آریانی
حراج ابن قاسم riyadh
قاسم آریانی revit
قاسم signification
سهام قاسم
قاسم traduction
قاسم to english
قاسم translate
قاسم tsetmc
قاسم tse
قاسم سليماني twitter
نجوى قاسم twitter
محمد قاسم twitter
twitter قاسم سلیمانی
قاسم باشا vs
قاسم باشا vs بشكتاش
قاسم باشا vs أنطاليا سبور
قاسم سلیمانی voa
قاسم اغا video
قاسم باشا vs بورصا سبور
أخيسار vs قاسم باشا
قاسم باشا
محمود قاسم wikipedia
فيصل قاسم wikipedia
www.قاسم سلیمانی
نجوى قاسم wikipedia
نجوى قاسم wiki
رواية عشق قاسم wattpad
محمد قاسم wiki
علاء قاسم waiting for the fall
كريم قاسم wikipedia
عبد الكريم قاسم wiki
قاسم باشا وقونيا سبور
قاسم باشا وقيصري سبور
فنربخشة وقاسم باشا
جالطة سراي وقاسم باشا
youtube محمد قاسم
محمد قاسم youtube
قاسم حداد youtube
حراج ابن قاسم youtube
قاسم سلیمانی yjc
0 محمد قاسم
0 الناز قاسمی
قاسم 11
قاسم 15
قاسم 1953
قواسم العدد 12
قواسم العدد 10
قواسم العدد 17
الطقس بسيدي قاسم 15 يوم
قواسم العدد 18
قاسم العدد 14
قواسم العدد 13
قاسم 1
1 كفر قاسم
1 شارع احمد قاسم جودة مدينة نصر
1 ش احمد قاسم جودة متفرع من ش عباس العقاد
قاسمیه 1
قاسم 2019
قاسم 2017
قاسم 2000
قاسم 2008
قاسم 2005
24 قاسم
سيدي قاسم24
سيدي قاسم24 – sidikacem24
سيدي قاسم 24 الإخباري
مسعود قاسم 2 ثانوي
مسعود قاسم 2 ثانوي الطفرة
مسعود قاسم 2 ثانوي الانقسام المنصف
مسعود قاسم 2 ثانوي adn
مسعود قاسم 2 ثانوي جيولوجيا
مسعود قاسم 2 ثانوي الخلية
مسعود قاسم 2 ثانوي الالقاح
سيدي قاسم 2
قاسم 2
2 شارع احمد قاسم جودة مدينة نصر
قاسم 30
قاسم 35
قاسم 32
3 قواسم العدد 24
سيدي قاسم 36
مسعود قاسم 3 ثانوي
قواسم العدد 34
قواسم العدد 38
أكتب 3 قواسم العدد 24
قواسم العدد 36
3 شارع قاسم الدقي
3 شارع قاسم
مجیدیه 3 قاسم آباد
قاسم 41
قواسم العدد 41
قواسم عدد طبيعي 4 متوسط
عشق قاسم 4
قاسم امين 41
قاسم امين 4
محمد قاسم 4
قاسم سلیمانی کربلای 4
شریعتی 45 قاسم آباد
قاسم آباد شریعتی 4
قاسم 4
کربلای 4 قاسم سلیمانی
قاسمیه 4
قواسم العدد 5
محمد قاسم 56
قاسم امين 5
اپارتمان 50 متری قاسم اباد مشهد
قاسم آباد شریعتی 50
قاسم سلیمانی کربلای 5
5 شارع قاسم الدقي
5 شارع قاسم
5 ش قاسم الدقى
5 شارع قاسم امين
5 ش قاسم
5 ش احمد قاسم جودة
قاسم 60
قواسم العدد 60
محمد قاسم 65
قاسم امين 6
قاسم الملاك 6
مجزرة كفر قاسم 63
قاسم آباد حجاب 63
6 قاسم
شریعتی 63 قاسم آباد
قاسم اباد امامیه 65
عشق قاسم 7
قاسم امين 7
پارتی 7 قاسم افشار
قاسم آباد شریعتی 73
قاسم 7
قسم 8
قسم 8 2m
قسم 8 كامل
قسم 8 ممثلين
قسم 8 فيلم مغربي كامل
اغتيال نجوى قاسم
اغتيال السادات
اغتيال عبد الكريم قاسم
اغتيال مرتضى حرب
اغتيالات العراق
اغتيال الناشطين
اغتيال محمد باقر الحكيم
اغتيال يوليوس قيصر
اغتيال يوسف السباعي
اغتيال ياسر عرفات
اغتيال يحيى عياش
اغتيال ياسين بقوش
اغتيال يحيى المشد
اغتيال يوسف السباعي youtube
اغتيال يوسف السباعي يوتيوب
اغتيال يحيى مهند
اغتيال يحيى الحوثي
ي اغتيال
اغتيال ولي عهد النمسا
اغتيال وسام العلياوي
اغتيال وصفي التل
اغتيال وسام الحسن
اغتيال وطن
اغتيال وليد عيدو
اغتيال ولي عهد النمسا من طرف طالب صربي
اغتيال وليد جنبلاط
اغتيال وزير الخارجية السعودي
اغتيال وصفي التل الجزيرة
اغتيال و
الاشجار واغتيال مرزوق
الاشجار واغتيال مرزوق pdf
رواية الأشجار واغتيال مرزوق
الأشجار واغتيال مرزوق اقتباسات
كتاب الأشجار واغتيال مرزوق
رواية الاشجار واغتيال مرزوق pdf
امريكا واغتيال
الاشجار واغتيال مرزوق قصة
اغتيال هذال كامل الغريري
اغتيال هيا الحسين
اغتيال هيفاء الحسيني
اغتيال هزاع المجالي
اغتيال هشام بركات
اغتيال هواري بومدين
اغتيال هاكان فيدان
اغتيال هادي عواد سعيد
اغتيال هنية
اغتيال هفرين
اغتيال ه
اغتيال ناشط في كربلاء
اغتيال ناشطين
اغتيال نجل كامل الغريري
اغتيال ناشط في بغداد
اغتيال ناشط مدني
اغتيال نوري السعيد
اغتيال ناشط عراقي
ن اغتيال
اغتيال ملك الاردن
اغتيال محمد السالم
اغتيال مقتدى
اغتيال محمد علي
اغتيال معتز مطر
اغتيال مايا صبحي
اغتيال م
ما معنى اغتيال
اغتيال لينكولن
اغتيال ليلى العطار
اغتيال لومومبا
اغتيال لبنان
اغتيال لي هارفي أوزوالد
اغتيال لنكولن
اغتيال لينين
اغتيال لاعب كولومبيا
اغتيال لويس كارلوس غالان
اغتيال ليندا جنبلاط
ل اغتيال
اغتيال كمال جنبلاط
اغتيال كربلاء
اغتيال كينيدي
اغتيال كامل مفيد
اغتيال كمال عدوان
اغتيال كليبر
اغتيال كريم بلقاسم
اغتيال كولوسيو
اغتيال كيم جونغ نام
اغتيال كرامي
اغتيال قاسم سليماني
اغتيال قيس الزواوي
اغتيال قاصدي مرباح
اغتيال قادة حماس
اغتيال قيصر
اغتيال قائد
اغتيال قيادي فلسطيني
اغتيال قصي الحلقي
اغتيال قيصر روسيا
اغتيال قيادي بارز في سوريا
ق اغتيال
اغتيال فاهم ابو كلل
اغتيال فاهم
اغتيال في كربلاء
اغتيال فيلم
اغتيال فاهم الطائي في كربلاء
اغتيال فيصل بن عبدالعزيز
اغتيال فيصل القاسم
اغتيال فتحي الشقاقي
اغتيال فرنسوا الحاج
اغتيال ف
اغتيال غاندي
اغتيال غيث التميمي
اغتيال غسان كنفاني
اغتيال غانم الدوسري
اغتيال غباش
اغتيال غالان
اغتيال غزة
اغتيال غانم المرزوق
اغتيال غازي كنعان
اغتيال خاشقجي
غ اغتيال
اغتيال عبد الوهاب الساعدي
اغتيال علي العصمي
اغتيال عدنان خير الله
اغتيال علي نجم اللامي
اغتيال عماد مغنية
اغتيال عامر المرشدي
اغتيال علي شريعتي
اغتيالات على الهواء
اغتيال ع
اغتيال ظافر المصري
ظاهرة اغتيال الشخصية
تاريخ اغتيال ظافر المصري
اغتيال إحسان إلهي ظهير
اغتيال محمد جواد ظريف
ظ اغتيال
اغتيال طوني فرنجية
اغتيال طالب السهيل
اغتيال طلال الرشيد
اغتيال طارق عفاش
اغتيال طومان باي
اغتيال طارق احمد زهير
اغتيال طالب صربي
اغتيال طالب صربي ولي عهد النمسا
اغتيال طامح
اغتيال طالب ابراهيم
اغتيال ضياء الحق
اغتيال ضابط في عدن
اغتيال ضابط في البصرة
اغتيال ضياء الرحمن
اغتيال ضابط
اغتيال ضابط امن الدولة
اغتيال ضابط سوري
اغتيال ضابط جوازات بابل
اغتيال ضابط اسرائيلي
اغتيال ضابط شرطة
ض اغتيال
اغتيال صدام حسين في الدجيل
اغتيال صحفي كردي
اغتيال صحفي في السليمانية
اغتيال صاحب مطعم ليمونه
اغتيال صدام حسين عبد الكريم قاسم
اغتيال صالح عطية
اغتيال صلاح خلف
اغتيال صلاح شحادة
ص اغتيال
اغتيال شعب
اغتيال شيخ عامر المرشدي
اغتيال شفيق الكمالي
اغتيال شمس
اغتيال شعباني
اغتيال شخصيات مهمة
اغتيال شخصية
اغتيال شكري بلعيد
اغتيال شقيق الحلقي
اغتيال شيشاني في قطر
ش اغتيال
اغتيال سيد حميد
اغتيال سيد مقتدى
اغتيال سجى محمد الراوي
اغتيال سليماني
اغتيال سلطان بن زايد
اغتيال سعاد حسنى
اغتيال سجى الراوي
اغتيال سميرة موسى
اغتيال سمير قصير
اغتيال سيف غباش
اغتيال س
اغتيال زهراء علي
اغتيال زئيفي
اغتيال زها حديد
اغتيال زهير محسن
اغتيال زهران علوش
اغتيال زياد حسون
اغتيال زعيم داعش
اغتيال زايد بن حمدان
اغتيال زياد الراعي
اغتيال زعيم هندي
ز اغتيال
اغتيال رياض الصلح
اغتيال رحيم المالكي
اغتيال رينيه معوض
اغتيال رئيس امريكا
اغتيال رئيس مجلس الامه الكويتي
اغتيال راغب علامه
اغتيال رونالد ريغان
اغتيال راجح الحارثي
اغتيال رابين
ر اغتيال
اغتيال ذكرى
اغتيال ذاكر نايك
اغتيال ذكرى محمد
اغتيال ذكرى التونسية
اغتيال ذكرى يوتيوب
اغتيال ذاكرة
اغتيال ذو الفقار حزب الله
اغتيال ذيب
اغتيال داود القيسي
اغتيال داني شمعون
اغتيال ديانا
اغتيال دبلوماسيين سعوديين
اغتيال دمشق
اغتيال داعش
اغتيال درعا
اغتيال داوود داوود
اغتيال دونالد ترامب
اغتيال دمشق اليوم
اغتيال خمائل محسن
اغتيال خامنئي
اغتيال خالد مشعل
اغتيال خليل الوزير
اغتيال خوجلي عثمان
اغتيال خليل ابراهيم
اغتيال خليفة المبارك
اغتيال خطاب
اغتيال خالد مشعل في الاردن
خ اغتيال
اغتيال حسن البنا
اغتيال حارث الربيعي
اغتيال حقي اسماعيل
اغتيال حميد الموسوي
اغتيال حسين كامل
اغتيال حسين وسارة
اغتيال حقي اسماعيل العزاوي
اغتيال حسن نصر الله
اغتيال حارس الملك
اغتيال حقي العزاوي
ح اغتيال
اغتيال جليل الخفاجي
اغتيال جعفر الموسوي
اغتيال جون كينيدي يوتيوب
اغتيال جبران تويني
اغتيال جمال خاشقجي
اغتيال جون قرنق
اغتيال جار الله عمر
اغتيال جورج حاوي
اغتيال ثائر الطيب
اغتيال ثيودور روزفلت
اغتيال ثابت جواس
اغتيال الثورة pdf
اغتيال ثوار طرابلس
اغتيال ثورة 14 تموز
اغتيال ثريا الشاوي
كتاب اغتيال ثورة
محاولة اغتيال ثيودور روزفلت
محاولة اغتيال ثامر
ث اغتيال
اغتيال ترامب
اغتيال ترامب سيمبسون
اغتيال توكل كرمان
اغتيال تركي بن بندر
اغتيال توباك
اغتيال تركي ال الشيخ
اغتيال توفيق الحريري
اغتيال توكل
اغتيال توماس سانكارا
اغتيال ت
اغتيال براءة
اغتيال باسم الزبيدي
اغتيال باقر الحكيم
اغتيال باسل الأسد
اغتيال بينظير بوتو
اغتيال بشار الاسد 2019
اغتيال بيار الجميل
اغتيال بهاء ابو العطا
اغتيال بالانجليزي
اغتيال ب
اغتيال الشيخ البروجردي
اغتيال الحكيم
اغتيال ابو عزرائيل
اغتيال صاحب مطعم ليمونة
اغتيال الملك فيصل الجزيرة
اغتيال ولي العهد السعودي
اغتيال انور السادات
اغتيال 0
0 اغتيال
اغتيال 11 معلمة
اغتيال 1948 الزعيم الهندي
اغتيال 1963
اغتيال 14
اغتيال 1979
اغتيل 1910
اغتيال 1980
اغتيال 1914
اغتيل 1963
1981 اغتيال السادات
1 اغتيال
اغتيال 2pac
اغتيال 24 دركي في كمين برج بوعريريج
اغتيال 2015
اغتيال 2019
اغتيال 2003
اغتيال 2014
اغتيال 2012
اغتيال 2007
اغتيال 2013
اغتيال الحريري 2005
2 اغتيال
3 اغتيال
اغتيال 40
اغتيال شمس 4
اغتيال شمس الحلقة 4
4 اغتيال
اغتيال 5 رؤساء
قراند 5 اغتيال الرئيس
جاتا 5 اغتيال الرئيس
اغتيال 6 اكتوبر
7 اغتيال
8 اغتيال
9 اغتيالقسم 8 hd

قسم 8 فيلم
قسم 8 الفيلم المغربي
قسم 8 معلومات
قاسم 8
8 شارع احمد قاسم جودة مدينة نصر
قواسم العدد 9
قاسم امين 9
قاسم السلطان كوكتيل 96
قاسم درویش 95
تعزیه قاسم 95 خوانسار محمد طوطی کامل قسمت دوم
علیمی شب قاسم 97
اندیشه 93 قاسم آباد
قاسم فاضلی95
تعزیه قاسم 98
تعزیه قاسم 97
9 شارع قاسم امين

الصحة العامة

الشهــيد البطل الفريق المجاهد القايد صالح ومشروع التخلص من التبعية الفرنسية

الڨايد صالح ومشروع التخلص من التبعية الفرنسية
** حتى تكون ملما لما يحاك بالجزائر ..
** و حتى تعي ما يحدث اليوم و تفهم متى و كيف بدأ الصراع بين الجيش الجزائري و فرنسا و عملائها و لمذا ..
** و حتى لا يخدعك الإعلام الفرونكو بربريست من الماك والارسيدي المسيطرين عليه الذين جندوا النقابات والحراكات والجمعيات و حتى المنظمات الخارجية و بتعاون استخبراتي فرنسي ..
## بداية التحظير للأطاحة بالڨايد صالح أواخر سنة 2010 عند رفضه لصفقة سلاح مع الرئيس الفرنسي نيكولا ساركوزي ..
## الجنرال محمد مدين ((الجنرال توفيق)) حاول إقناع الڨيد صالح بالصفقة لكن المحاولة باتت بالفشل ..
** محاولة ثانية من فرنسا 2013 صفقة طائرات و عتاد متطور ب 11 مليار دولار .. و هذه المرة الرسول هو الرئيس المخلوع بوتفليقة عند عودته من العلاج بفرنسا ..
— الڨايد صالح أقنع بوتفليقة ان هذا الاسلحة لا تساوي شيئ مع سلاح روسيا .. وان هذا المبلغ مبالغ فيه وان بإمكاننا ان نجلب ما خير و ما فيه من استثمار لصالح الجيش و لبلدنا .. فأقتنع بوتفليقة بكلام الڨايد صالح ..
== فكان جواب الڨايد صالح على فرنسا لا كتابيا ولا هاتفيا ولا عن طريق رسول ولا عن طريق فاكس ..
فكان الجواب ميدانيا حيث حطت بالجزائر 13 طائرة روسية سو 34
من اصل 26 طائرة تليها باسابيع دبابات جد متطورة المانية للصنع ليوباد A72 المانية الصنع ..ثم أخبار مدمرة لفرنسا ..
__ تليها شراكة مؤسسة الجيش الوطني بالملايير الدولارات مع المانيا بتمويل و تسويق إيماراتي لتصنيع العتاد الحربي بكل انواعه و اشكاله بما فيها طائرات المرواحية الصغيرة والمتوسطة الحربية منها والمدنية ..
# 2013 هي بداية حرب شرسة مخابراتية فرنسية على ڨايد صالح واول خلاف و صراع نشرته الصحف الجزائرية بين (الجنرال التوفيق) والڨايد صالح ..
فرنسا كانت تعتمد على ( الجنرال التوفيق ) و سفيرها الفرنسي للإطاحة بالڨايد صالح ..
السفير الفرنسي (برناد أيمي) الذي حاول ان يكسب الاحزاب والجمعيات والحراكات في سنة 2014 و يهيئهم لأي طارئ قد يحدث في الإطاحة بقيادة الجيش .. و ذالك بتكثيف اللقاءات شبه أسبوعية بل كان يزورهم في مقراتهم و يمول البعض منهم .. == المخابرات الفرنسية ظنا منها ان اللعب مع الڨايد صالح كاللعب مع نزار و والعماري و غيرهم من الكبرانات التي جندتهم .. نسو ان الڨايد صالح حمل السلاح و طاردهم في الجبال .. و نسو انه دخل ارض الكنانة و طرد الصهاينة ..
لهذا كان (الجنرال توفيق ) يغذي الاحزاب بل و يخلق احزاب جديدة و يدعمها ماليا فكانت الاحزاب والحركات والجمعيات والنقابات كلها تحت سيطرته و تعمل تحت اوامره الكل كان يخافه بل يرتعش من سماع اسمه ..
# ڨايد صالح كان يعمل في صمت و سمت .. كان يدرك تماما ما يحاك له و لبعض الجنرالات .. فكانت له خلية مخابراتية خاصة به تعمل في الخفاء لتتبع كل ما يحاك ضده و ضد الجزائر .. بعد ان عزلوا عنه جهاز المخابرات .. و سجنوها في قصر الرئاسة بامر من اسيدهم ..
الى غاية أواخر 2015 حيث اطاح الڨايد صالح ب ( الجنرالاتوفيق ) و ذالك بكشفه و فضحه في قضية تيڨنتورين المفتعلة بتواطؤ مخابراتي فرنسي بريطاني امريكي …
( الجنرال توفيق ) سقط .. تاركا من خلفه نفوذه و عملائه المخلصين له متوغلين في كل مكان .. بما فيهم السعيد بوتفليقة .. ثم إلتحق بهم طرطاڨ ..
== الڨايد صالح .. لم يكن ذالك الرجل السهل و المتراخي .. كان فطن و محنك في التدبير والمكائد واصل عمله وإستثمر في مرض بوتفليقة الى ان استرجع جهاز المخابرات .. و طهرها تطهيرا .. و طهر مؤسسة الجيش من كل عميل و مشبوه .. واستعان برجال مخلصين لوطنهم ..
__ مع هذا الانهزام للمخابرات الفرنسية لم تستسلم .. بقيت تعمل للإطاحة بالقايد صالح مجندة بعض الاحزاب والحراكات ممن كان يغذيهم التوفيق و السفير الفرنسي المخابراتي .. و ادخلت في اللعبة قضية القبائل و رايتهم و العنصريين الفاشيين من الماك والارسيدي ..
الامر لم يكن سهلا و هناك اخبار مؤكدة ان الڨايد صالح تعرض لعدة محاولات إغتيالية ..
— فرنسا عملت لكسر و ضعف كل الجيوش العرابية والافريقية ..
— فرنسا كانت تتمتع بالسيطرة على الجيش والمخابرات الجزائرية مئة بالمئة منذ عقود طويلة ..
== ضاع منها السيطرة على الجيش في نهاية سنة 2010 فحاولت استرجاعه بكل ما تملك .. فكان الصراع على اشده بين ( الجنرال توفيق ) و الڨايد صالح …
== ثم ضاع منها جهاز المخابرات فحاولت استرجاعه فكان الصراع على اشده بين ( السعيد بوتفليقة ) واثنائي التوفيق و طرطاڨ في الخفاء .. و الڨايد صالح ..
** أمريكا و بريطانيا تنتظرا بشغف سقوط الهيمنة الفرنسية على الجزائر لهذا لم نسمع منهم اي تدخل ..
وفي الاخير انتصر الحق على الباطل ..
_ لم يحدث هذا في تاريخ الجزائر ..
_ لم يحدث هذا في اي دولة في العالم الا في الجزائر ..
_ ولم يسبق انهزام مخابرات فرنسا في اي دولة الا في الجزائر ..
_’ولم تجد مثل هذه القيادة العسكرية في اي دولة عربية و افريقية الا في الجزائر ..
## قوة جهاز المخابرات تكمن في قوة قيادة جيشه ..
✓ الاخلاص لله و للوطن وللشعب انتصر على الخيانة والعملاء ..
✓ الجزائر كانت مختطفة ..
✓ الجزائر كانت راضخة ..
✓ الجزائر كان نظامها عفن قذر مسير متبوع مملوك منبطح …
== فرنسا و عملائها ضاع منهم كل شيئ..
# بعث الله للجزائر برجال مخلصين ضحو بحياتهم من اجل ان نعيش أمنين مستقرين غير مقيدين ولا منبطحين ولا متبوعين ولا مظلومين ولا مستعمرين ..

## يا من ظننتم السوء بجشكم احمدوا ربكم واشكروه ليلا و نهارا ان جيشكم و قيادته استرجع هذا الوطن من من المستعمر و عملائها الاوفياء الذين لايزال نباحهم و عويلهم الى هذه اللحظة .
فرنسا الان رضخت و ركعت .. تعترف رسميا بالرئيس الجزئري و تهنئه .. و تعترف بالانتخابات و نزاهتها .. ماذا عنكم انتم يا من كنتم تستعينون بها و تعتمدون عنها و تشتكون إليها ؟؟ .

الصحة العامة

وفاء الشاذلي المحامية تحرص التونسيين ضد الرئيس قيس أسعيد وتدعو للاطاحة به بعد زيارة اردوغان

وفاء الشاذلي المحامية تحرص التونسيين ضد الرئيس قيس أسعيد وتدعو للاطاحة به بعد زيارة اردوغان

وفاء الشاذلي المحامية تحرص التونسيين ضد الرئيس قيس أسعيد وتدعو للاطاحة به بعد زيارة اردوغان وفاء الشاذلي المحامية تحرص التونسيين ضد الرئيس قيس أسعيد وتدعو للانقلاب غليه بعد زيارة اردوغان وفاء الشاذلي المحامية تحرص التونسيين ضد الرئيس قيس أسعيد وتدعو للثورة بعد زيارة اردوغان وفاء الشاذلي المحامية تحرص التونسيين ضد الرئيس قيس أسعيد وتدعو لعزله بعد زيارة اردوغان

الصحة العامة

تعريف السائل المنوي

يمكن أن يكون الدم في السائل المنوي (تروية دموية) مخيفًا ، لكن سبب هذه الحالة غير المألوفة يكون عادةً حميدة. عادة ، الدم في السائل المنوي يذهب بعيدا من تلقاء نفسها.

يتكون السائل المنوي من الحيوانات المنوية والسوائل الصادرة عن البروستاتا والغدد الأخرى. السوائل ، وتسمى أيضا القذف ، تنضم إلى الحيوانات المنوية أثناء مرورها عبر سلسلة من الأنابيب إلى مجرى البول من أجل القذف. يمكن لعدد من الأشياء كسر الأوعية الدموية على طول هذا الطريق أو على طول الطريق البولي إلى مجرى البول. الأوعية المكسورة ثم تسرب الدم إلى السائل المنوي أو البول أو كليهما.

سوف يسأل طبيبك عما إذا كنت قد خضعت لعملية جراحية في البروستاتا أو خزعة من البروستاتا مؤخرًا ، لأن هذه الإجراءات يمكن أن تسبب دمًا في السائل المنوي لعدة أسابيع بعد ذلك.

في معظم الأحيان ، لا يمكن العثور على سبب للدم في السائل المنوي. في بعض الحالات ، لا سيما بين الرجال تحت سن 40 ، العدوى هي سبب محتمل. يصاحب العدوى عادة علامات وأعراض أخرى ، مثل التبول المؤلم.

قد يكون الدم الشديد أو المتكرر في السائل المنوي والدم لدى الرجال الذين تبلغ أعمارهم 40 عامًا أو أكبر ، في حالات نادرة ، علامة تحذير لحالات مثل السرطان. نتيجة لذلك ، قد تكون هناك حاجة لتقييم أكثر دقة. لكن الخطر منخفض. في دراسات المتابعة التي أُجريت على رجال ، معظمهم من سن الأربعين ، وكان لديهم دم في السائل المنوي ، تطور سرطان البروستاتا بين 4 و 6 بالمائة من المشاركين.

إذا كان عمرك أقل من 40 عامًا ورأيت دمًا في السائل المنوي ، فمن المحتمل أن تتلاشى دون علاج ومع ذلك ، من الجيد تحديد موعد مع طبيبك للفحص البدني واختبارات بسيطة لاستبعاد سبب ، مثل العدوى المنقولة جنسياً.

إذا كان لديك بعض عوامل الخطر والأعراض ، فقد يكون من الضروري إجراء مزيد من الاختبارات لاستبعاد حدوث اضطراب أساسي أكثر خطورة. اتصل بطبيبك حول الدم في السائل المنوي إذا:

هم 40 أو أكبر
هل لديك دم في السائل المنوي الذي يستمر لفترة أطول من ثلاثة إلى أربعة أسابيع
لديك تكرار الدم في السائل المنوي
لديك أعراض أخرى ، مثل التبول المؤلم
لديك عوامل خطر أخرى – مثل تاريخ الإصابة بالسرطان أو اضطرابات النزيف أو تشوه الأعضاء التناسلية أو الجهاز البولي – أو الانخراط مؤخرًا في سلوكيات تعرضك لخطر الإصابة بالأمراض المنقولة جنسيًا

الصحة العامة

الام العمود الفقري

عمودك الفقري عبارة عن عمود من العظام (فقرات) يتم تثبيته معًا عن طريق العضلات والأوتار والأربطة ويتم تثبيته بواسطة أقراص ممتصة للصدمات. يمكن أن تسبب مشكلة في أي جزء من العمود الفقري آلام الظهر. بالنسبة لبعض الناس ، آلام الظهر هي مجرد إزعاج. بالنسبة للآخرين ، يمكن أن يكون مبرح وتعطيل.

معظم آلام الظهر – حتى آلام الظهر الشديدة – تزول من تلقاء نفسها في غضون ستة أسابيع. عادة لا تكون هناك حاجة للجراحة لآلام الظهر وعادة ما يتم اعتبارها فقط إذا كانت العلاجات الأخرى غير فعالة.

سبب شائع لآلام الظهر هو إصابة العضلات (سلالة) أو الرباط (التواء). يمكن أن تحدث السلالات والالتواء لأسباب عديدة ، بما في ذلك الرفع غير السليم ، وضعف الموقف وعدم ممارسة التمارين الرياضية بانتظام. إن زيادة الوزن قد تزيد من خطر الإصابة بالسلالات والالتواء التي تؤثر على ظهرك.

يمكن أن ينتج ألم الظهر أيضًا عن التهاب المفاصل والتغيرات الأخرى المرتبطة بالعمر في العمود الفقري ، وعن الإصابات الأكثر خطورة ، مثل الكسر الفقري أو القرص الممزق ، ومن بعض الإصابات.

الأسباب المحتملة لآلام الظهر تشمل:

التهاب الفقار اللاصق
بطانة الرحم
القرص الغضروفي
عدوى الكلى (التهاب الحويضة والكلية)
حصى الكلى
هشاشة العظام (مرض يسبب انهيار المفاصل)
التهاب العظم والنقي (التهاب العظم)
هشاشة العظام
وضع سيء
التهاب المفاصل الروماتويدي (مرض التهاب المفاصل)
التهاب المفصل العجزي الحرقفي
ألم النسا
كسور العمود الفقري
تضيق العمود الفقري

تتحسن معظم آلام الظهر خلال أسابيع قليلة دون علاج. الراحة في الفراش غير مستحسن. غالبًا ما تساعد أدوية الألم التي لا تحتاج إلى وصفة طبية في تقليل آلام الظهر ، وكذلك تطبيق البرد أو الحرارة على المنطقة المؤلمة.

جدولة زيارة مكتبية
اتصل بطبيبك إذا لم يتحسن ألم الظهر بعد أسبوع من العلاج في المنزل أو إذا كان الألم في ظهرك:

ثابت أو شديد ، خاصة في الليل أو عند الاستلقاء
ينتشر أحد الساقين أو كلاهما ، خاصة إذا كان الألم يمتد أسفل ركبتك
يسبب ضعف أو تنميل أو وخز في أحد أو كلا الساقين
يحدث مع فقدان الوزن غير المقصود
يحدث مع تورم أو احمرار على ظهرك
طلب الرعاية الطبية الطارئة
اتصل بالرقم 911 أو المساعدة الطبية الطارئة أو اطلب من شخص ما أن يقودك إلى غرفة الطوارئ إذا كنت تعاني من آلام الظهر:

يحدث بعد حادث تصادم كبير أو سقوط سيارة أو إصابة رياضية
يسبب مشاكل جديدة في السيطرة على الأمعاء أو المثانة
يحدث مع الحمى

الصحة العامة

انزيف المهبلي أثناء الحمل

يمكن أن يكون النزيف المهبلي أثناء الحمل مخيفًا. ومع ذلك ، فإنه ليس دائما علامة على وجود مشكلة. قد يحدث نزيف في الأشهر الثلاثة الأولى (الأسابيع من 1 إلى 12) ، ومعظم النساء اللائي يعانين من النزيف أثناء الحمل يواصلن ولادة أطفال أصحاء.

مع ذلك ، من المهم أخذ النزيف المهبلي أثناء الحمل بجدية. في بعض الأحيان ، يشير النزيف المهبلي أثناء الحمل إلى إجهاض وشيك أو حالة تحتاج إلى علاج سريع. من خلال فهم الأسباب الأكثر شيوعًا للنزيف المهبلي أثناء الحمل ، ستعرف ما الذي تبحث عنه – ومتى تتصل بمزود الرعاية الصحية.


النزيف المهبلي أثناء الحمل له أسباب كثيرة. بعضها خطير ، والكثير منهم ليسوا كذلك.

الفصل الأول
الأسباب المحتملة للنزيف المهبلي خلال الأشهر الثلاثة الأولى تشمل:

الحمل خارج الرحم
نزيف الزرع (الذي يحدث بعد حوالي 10 إلى 14 يومًا من الحمل)
الإجهاض (الفقدان التلقائي للحمل قبل الأسبوع العشرين)
الحمل المولي (وهو أمر نادر الحدوث تتشكل فيه كتلة غير طبيعية – بدلاً من طفل – داخل الرحم بعد الإخصاب)
مشاكل في عنق الرحم ، مثل التهاب عنق الرحم أو عنق الرحم الملتهب أو نمو عنق الرحم
الثلث الثاني أو الثالث
تشمل الأسباب المحتملة للنزيف المهبلي خلال الأثلوث الثاني أو الثالث:

عنق الرحم غير الكفء (فتحة مبكرة لعنق الرحم ، والتي يمكن أن تؤدي إلى الولادة المبكرة)
الإجهاض (قبل الأسبوع العشرين) أو موت الجنين داخل الرحم
المشيمة المنزاحة
الانقطاع المشيمي
المخاض قبل الأوان (والذي قد يؤدي إلى نزيف خفيف – خاصةً عندما يكون مصحوبًا بانقباضات أو ألم في الظهر أو ضغط في الحوض)
مشاكل في عنق الرحم ، مثل التهاب عنق الرحم أو عنق الرحم الملتهب أو نمو عنق الرحم
تمزق الرحم ، وهو حدث نادر ولكنه يهدد الحياة حيث يتم فتح الرحم على طول خط الندبة من قسم C سابق
نزيف مهبلي طبيعي قرب نهاية الحمل
قد يكون النزيف الخفيف ، وغالبًا ما يخلط مع المخاط ، بالقرب من نهاية الحمل علامة على أن المخاض قد بدأ. من المعروف أن الإفرازات المهبلية ذات اللون الوردي أو الدموي هي التي تظهر في الدم.

من المهم الإبلاغ عن أي نزيف مهبلي أثناء الحمل إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. كن مستعدًا لوصف مقدار الدم الذي مررت به ، وما هو شكله ، وما إذا كان يحتوي على أي جلطات أو أنسجة.

الفصل الأول
خلال الأشهر الثلاثة الأولى (الأسابيع من 1 إلى 12):

أخبر مقدم الرعاية الصحية الخاص بك في زيارتك التالية للولادة إذا كنت تعاني من نزيف في المخ أو نزيف مهبلي خفيف يزول خلال يوم واحد
اتصل بمزود الرعاية الصحية الخاص بك في غضون 24 ساعة إذا كان لديك أي كمية من النزيف المهبلي الذي يستمر لفترة أطول من يوم واحد
اتصل بمزود الرعاية الصحية على الفور إذا كنت تعاني من نزيف مهبلي خفيف إلى متوسط ​​، أو تمر الأنسجة من مهبلك ، أو تواجه أي قدر من النزيف المهبلي مصحوبًا بألم في البطن أو التشنج أو الحمى أو قشعريرة
الثلث الثاني
خلال الأثلوث الثاني (الأسابيع من 13 إلى 24):

اتصل بمزود الرعاية الصحية في نفس اليوم إذا كنت تعاني من نزيف مهبلي خفيف يختفي خلال ساعات قليلة
اتصل بمزود الرعاية الصحية الخاص بك على الفور إذا كان لديك أي نزيف مهبلي يستمر لفترة أطول من بضع ساعات أو مصحوبًا بألم في البطن أو تشنج أو حمى أو قشعريرة أو انقباضات
الثلث الثالث
خلال الثلث الثالث (الأسابيع 25 إلى 40):

اتصل بمزود الرعاية الصحية على الفور إذا كان لديك أي نزيف مهبلي أو نزيف مهبلي مصحوب بألم في البطن
في الأسابيع الأخيرة من الحمل ، تذكر أن الإفرازات المهبلية ذات اللون الوردي أو الدموي (إظهار دموي) قد تكون علامة على المخاض الوشيك. اتصل بمزود الرعاية الصحية الخاص بك وتأكد من أن ما تعانيه هو بالفعل عرض دموي. نادرا ، قد يكون علامة على حدوث مضاعفات التوليد.

الأمراض الشائعة الصحة العامة

التجارب السريرية للسرطان

  • إذا كنت تعاني من السرطان ، فقد تكون التجربة الإكلينيكية خيارًا لك. تجربة سريرية هي دراسة تستخدم أشخاصًا يوافقون على المشاركة في اختبارات أو علاجات جديدة. تساعد التجارب السريرية الباحثين على معرفة ما إذا كان العلاج الجديد يعمل بشكل جيد وآمن. التجارب متاحة للعديد من أنواع السرطان وجميع مراحل السرطان ، وليس فقط السرطان المتقدم.

إذا انضممت إلى محاكمة ، فقد تحصل على علاج يمكن أن يساعدك. بالإضافة إلى ذلك ، سوف تساعد الآخرين على معرفة المزيد عن السرطان وكذلك الاختبارات أو العلاجات الجديدة. هناك العديد من الأشياء التي يجب مراعاتها قبل الانضمام إلى التجربة. تعرف على سبب رغبتك في التسجيل في تجربة سريرية ومكان العثور على تجربة.

ما هي التجربة السريرية للسرطان؟
التجارب السريرية للسرطان تبحث في طرق:

الوقاية من السرطان
شاشة أو اختبار للسرطان
علاج أو إدارة السرطان
تقليل الأعراض أو الآثار الجانبية للسرطان أو علاجات السرطان
تجربة سريرية تجنيد الكثير من الناس للمشاركة. أثناء الدراسة ، ستتلقى كل مجموعة من الأشخاص اختبارًا أو علاجًا مختلفًا. سيحصل البعض على العلاج الجديد الذي يجري اختباره. سيحصل آخرون على العلاج القياسي. سيقوم الباحثون بجمع النتائج لمعرفة ما هو أفضل.

تم اختبار أدوية السرطان الحالية والاختبارات والعلاجات التي يستخدمها معظم مقدمي الرعاية الصحية من خلال التجارب السريرية.

لماذا يجب أن تفكر في تجربة سريرية؟
قرار الانضمام إلى تجربة سريرية هو قرار شخصي. إنه قرار يتعين عليك اتخاذه بناءً على قيمك وأهدافك وتوقعاتك. بالإضافة إلى ذلك ، هناك فوائد ومخاطر عندما تنضم إلى التجربة.

بعض الفوائد تشمل:

قد تتلقى علاجًا جديدًا غير متاح لأشخاص آخرين.
قد تتلقى علاجًا أفضل مما هو متاح حاليًا.
سوف تتلقى عن كثب الاهتمام والرصد من قبل مقدمي الخدمات الخاص بك.
سوف تساعد الباحثين على فهم السرطان وتعلم طرقًا أفضل لمساعدة الأشخاص الآخرين المصابين بالسرطان نفسه.
بعض المخاطر المحتملة تشمل:

قد تواجه آثارًا جانبية.
العلاج الجديد قد لا يصلح لك.
قد لا يكون العلاج الجديد بنفس جودة العلاج القياسي.
قد تحتاج إلى المزيد من الزيارات المكتبية والمزيد من الاختبارات.
قد لا يدفع تأمينك جميع تكاليفك في تجربة سريرية.
هل هو آمن؟
توجد قواعد فيدرالية صارمة لحماية سلامتك أثناء تجربة سريرية. يتم الاتفاق على إرشادات السلامة (البروتوكولات) قبل بدء الدراسة. تتم مراجعة هذه الإرشادات من قبل خبراء الصحة للتأكد من أن الدراسة تستند إلى علم جيد وأن المخاطر منخفضة. يتم رصد التجارب السريرية أيضا خلال الدراسة بأكملها.

قبل الانضمام إلى تجربة سريرية ، ستتعرف على إرشادات السلامة ، وما هو متوقع منك ، والمدة التي ستستغرقها الدراسة. سيُطلب منك التوقيع على نموذج موافقة يفيد أنك تفهم وتوافق على طريقة إجراء الدراسة والآثار الجانبية المحتملة.

هل هناك تكلفة؟
قبل الانضمام إلى تجربة ، تأكد من النظر في التكاليف المغطاة. غالبًا ما يتم تغطية تكاليف الرعاية الروتينية للسرطان عن طريق التأمين الصحي. يجب عليك مراجعة سياستك والاتصال بخطتك الصحية للتأكد. في كثير من الأحيان ، ستغطي خطتك الصحية معظم زيارات المكاتب الروتينية والتشاور ، وكذلك الاختبارات التي تتم لمراقبة صحتك.

قد يلزم تغطية تكاليف البحث ، مثل الطب المدرسي ، أو الزيارات أو الاختبارات الإضافية من قِبل الراعي البحثي. ضع في اعتبارك أيضًا أن الزيارات والاختبارات الإضافية قد تعني تكلفة إضافية في وقت العمل الضائع وتكاليف الرعاية النهارية أو النقل.

من يمكنه الانضمام إلى تجربة سريرية؟
تحتوي كل دراسة سريرية على إرشادات حول من يمكنه الانضمام. وهذا ما يسمى معايير الأهلية. تستند هذه الإرشادات إلى الأسئلة التي يحاول الباحثون الإجابة عليها. تحاول الدراسات غالبًا تضمين الأشخاص الذين لديهم أشياء معينة مشتركة. هذا يمكن أن يجعل الأمر أسهل لفهم النتائج. لذلك قد لا تتمكن من الانضمام إلا إذا كنت مصابًا بالسرطان في مرحلة معينة ، أو أكبر أو أصغر من عمر معين ، وليس لديك مشاكل صحية أخرى.

إذا كنت مؤهلاً ، يمكنك التقدم للحصول على التجربة السريرية. بمجرد القبول ، تصبح متطوعًا. هذا يعني أنه يجوز لك الاستقالة في أي وقت. ولكن إذا كنت تشعر بالرغبة في الإقلاع عن التدخين ، فتأكد من التحدث مع مقدم الخدمة أولاً.

كيف تجد تجربة سريرية؟
تتم التجارب في العديد من الأماكن ، مثل:

مراكز السرطان
المستشفيات المحلية
مكاتب المجموعة الطبية
عيادات المجتمع
يمكنك العثور على التجارب السريرية المدرجة على الموقع الإلكتروني للمعهد الوطني للسرطان www.cancer.gov حول التجارب السريرية لعلاج السرطان. إنه جزء من المعاهد الوطنية للصحة ، وهي وكالة الأبحاث الحكومية الأمريكية. تتم رعاية العديد من التجارب السريرية التي تجري في جميع أنحاء البلاد من قبل المعهد القومي للسرطان.

إذا كنت مهتمًا بالانضمام إلى تجربة سريرية ، فتحدث مع موفر الخدمة. اسأل ما إذا كانت هناك تجربة في منطقتك تتعلق بالسرطان. يمكن لمزود الخدمة مساعدتك في فهم نوع الرعاية التي ستتلقاها وكيف ستتغير التجربة أو تضيفها إلى رعايتك. يمكنك أيضًا تجاوز كل المخاطر والفوائد لتحديد ما إذا كان الانضمام إلى تجربة خطوة جيدة لك.

أسماء بديلة
دراسة التدخل – السرطان

المعهد الوطني للسرطان . معلومات التجارب السريرية للمرضى ومقدمي الرعاية.

الصحة العامة

الزائدة الدودية – التهابها

ما هو التهاب الزائدة الدودية؟
التذييل عبارة عن عضو صغير متصل بالأمعاء الغليظة في الجانب الأيمن السفلي من البطن. عندما يصاب ، ويسمى التهاب الزائدة الدودية.

التهاب الزائدة الدودية هو حالة طارئة. من المهم معرفة ما الذي تبحث عنه والحصول على الرعاية الطبية على الفور.

ما هي علامات وأعراض التهاب الزائدة الدودية؟
العلامات الأولى لالتهاب الزائدة الدودية غالبا ما تكون حمى خفيفة وألم حول زر البطن. قد يبدو وكأنه مجرد معدة. لكن مع التهاب الزائدة الدودية ، يزداد الألم عادةً وينتقل إلى الجانب الأيمن السفلي من البطن.

إذا كان طفلك يعاني من ألم في البطن ، فابحث عن علامات التهاب الزائدة الدودية هذه:

ألم قوي ، بشكل رئيسي حول زر البطن أو في الجزء السفلي الأيمن من البطن (قد يأتي الألم ويذهب في البداية ، ثم ينمو بثبات ومكثف)
حمى منخفضة
فقدان الشهية
الغثيان (الشعور بالغثيان) والقيء (الرمي)
الإسهال (وخاصة كميات صغيرة ، مع المخاط)
بطن منتفخة
إذا انتشر الألم عبر البطن ، فقد يعني ذلك أن الملحق قد انفجر. يسمي الأطباء هذا التهاب الزائدة الدودية تمزق ، وأنه أمر خطير. ارتفاع درجة الحرارة إلى 104 درجة فهرنهايت (40 درجة مئوية) هو علامة أخرى على التذييل انفجار.

اتصل بطبيبك على الفور إذا كنت تعتقد أن طفلك مصاب بالتهاب الزائدة الدودية. كلما تم اكتشافه ، كلما كان علاجه أسهل.

الملحق هو أنبوب صغير على شكل إصبع متصل بالأمعاء الغليظة.
إنه في أسفل البطن ، بالقرب من الأمعاء الكبيرة والصغيرة.

ما هي المشاكل التي يمكن أن تحدث؟
إذا لم تتم إزالة التذييل المصاب ، فمن المحتمل أن ينفجر بعد حوالي 48 إلى 72 ساعة من بدء الأعراض. هذا يمكن أن ينشر البكتيريا داخل الجسم. قد تشكل العدوى مجموعة كبيرة من القيح (خراج) أو تنتشر في جميع أنحاء البطن.

الذي يحصل التهاب الزائدة الدودية؟
يؤثر التهاب الزائدة الدودية في الغالب على الأطفال والشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و 20 سنة. إنه أمر نادر الحدوث عند الرضع.

ما الذي يسبب التهاب الزائدة الدودية؟
عندما يتم حظر الملحق ، يمكن أن تنمو الكثير من البكتيريا وتسبب العدوى. بعض الأشياء التي قد تحظر الملحق هي:

البراز الصلب يشبه الصخور (أنبوب)
تضخم الغدد الليمفاوية في الأمعاء
الطفيليات وغيرها من الأمراض
التهاب الزائدة الدودية ليست معدية. لا يمكن للأطفال التقاطها من شخص لديه.

كيف يتم تشخيص التهاب الزائدة الدودية؟
يمكن أن تكون أعراض التهاب الزائدة الدودية مشابهة لأعراض المشاكل الطبية الأخرى (مثل حصى الكلى أو الالتهاب الرئوي أو التهاب المسالك البولية). لذلك يمكن أن يكون تحديا للأطباء لتشخيص.

لمعرفة ما إذا كان الطفل مصابًا بالتهاب الزائدة الدودية ، سيقوم الطبيب بفحص البطن بحثًا عن علامات الألم والحنان. سيقوم الطبيب بطلب اختبارات الدم واختبارات البول. يحصل بعض الأطفال أيضًا على تصوير بالأشعة السينية للبطن والصدر ، أو الموجات فوق الصوتية ، أو فحص CAT.

قد يخبرك الفريق الطبي بعدم إعطاء طفلك أي طعام أو شراب. هذا في حال احتاج طفلك لعملية جراحية.

كيف يتم علاج التهاب الزائدة الدودية؟
سوف يعمل الجراح لإخراج الزائدة الدودية المصابة. وهذا ما يسمى استئصال الزائدة الدودية. في معظم الأحيان ، يستخدم الجراحون جهازًا صغيرًا يسمى منظار البطن لإزالة الزائدة الدودية من خلال قطع صغير على البطن. عادة ما يقيم الأطفال الذين يخضعون لهذه الجراحة في المستشفى ليوم واحد.

قد يقوم فريق الرعاية بإعطاء طفلك سوائل ومضادات حيوية عن طريق الوريد (IV) قبل الجراحة وبعدها. هذا يساعد على منع مشاكل مثل العدوى. يحصل الأطفال على دواء الألم إذا احتاجوا إليه.

قد يحتاج الطفل الذي كان لديه ملحق انفجار إلى البقاء في المستشفى لفترة أطول بعد استئصال الزائدة الدودية. وهذا يعطي المضادات الحيوية الوقت لقتل أي بكتيريا تنتشر في الجسم.

يمكن منع التهاب الزائدة الدودية؟
لا توجد وسيلة لمنع التهاب الزائدة الدودية. ولكن عندما يحصل الأطفال على الرعاية الطبية المناسبة بسرعة ، عادة ما يعثر الأطباء عليها ويعالجوها دون مشاكل.

الصحة العامة

التهاب الحلق

ما هو التهاب الحلق؟
التهاب الحلق هو شعور مؤلم وجاف أو خشن في الحلق.

يعد ألم الحلق أحد أكثر الأعراض شيوعًا. يمثل أكثر من 13 مليون زيارة إلى مكاتب الطبيب كل عام (مصدر موثوق به).

تحدث معظم التهابات الحلق نتيجة للعدوى ، أو بسبب العوامل البيئية مثل الهواء الجاف. رغم أن التهاب الحلق قد يكون غير مريح ، إلا أنه عادةً ما يختفي من تلقاء نفسه.

تنقسم الحلق إلى أنواع ، بناءً على جزء الحلق الذي تؤثر عليه:

يؤثر التهاب البلعوم على المنطقة خلف الفم مباشرة.
التهاب اللوزتين هو تورم واحمرار في اللوزتين ، والأنسجة الرخوة في الجزء الخلفي من الفم.
التهاب الحنجرة هو تورم واحمرار في صندوق الصوت ، أو الحنجرة.
أعراض التهاب الحلق
يمكن أن تختلف أعراض التهاب الحلق اعتمادًا على سبب ذلك. التهاب الحلق يمكن أن يشعر:

قد يضر أكثر عندما تبتلع أو تتحدث. قد تبدو الحلق أو اللوزتين حمراء أيضًا.

في بعض الأحيان ، سوف تتشكل بقع بيضاء أو مناطق القيح على اللوزتين. هذه البقع البيضاء شائعة في الحلق أكثر من التهاب الحلق الناجم عن الفيروس.

يحتوي على صور الجرافيك
جنبا إلى جنب مع التهاب الحلق ، يمكن أن يكون لديك أعراض مثل:

إحتقان بالأنف
سيلان الأنف
قشعريرة برد
تورم الغدد في الرقبة
صوت أجش
آلام الجسم
صداع الراس
مشكلة في البلع
فقدان الشهية
8 أسباب التهاب الحلق
أسباب التهاب الحلق تتراوح بين العدوى والإصابات. هنا ثمانية من أكثر أسباب التهاب الحلق شيوعًا.

1. نزلات البرد والانفلونزا وغيرها من الالتهابات الفيروسية
تسبب الفيروسات حوالي 90 بالمائة من التهاب الحلق (مصدر موثوق به). من بين الفيروسات التي تسبب التهاب الحلق:

نزلات البرد
الانفلونزا – الانفلونزا
عدد كريات الدم البيضاء ، وهو مرض معد ينتقل عن طريق اللعاب
الحصبة ، مرض يسبب طفح وحمى
جدري الماء ، وهو العدوى التي تسبب الحمى والطفح الجلدي وعرة
النكاف ، وهي العدوى التي تسبب تورم الغدد اللعابية في الرقبة
2. بكتيريا الحلق وغيرها من الالتهابات البكتيرية
الالتهابات البكتيرية يمكن أيضا أن تسبب التهاب الحلق. الأكثر شيوعا هو التهاب الحلق ، التهاب الحلق واللوزتين الناجم عن مجموعة البكتيريا العقدية.

يسبب التهاب الحلق ما يقرب من 40 في المئة من حالات التهاب الحلق لدى الأطفال (3). التهاب اللوزتين ، والالتهابات المنقولة جنسيا مثل السيلان والكلاميديا ​​يمكن أيضا أن يسبب التهاب الحلق.

3. الحساسية
عندما يتفاعل الجهاز المناعي مع مسببات الحساسية مثل حبوب اللقاح والعشب وحيوانات الأليفة ، فإنه يطلق مواد كيميائية تسبب أعراضًا مثل احتقان الأنف والعينين المائيتين والعطس وتهيج الحلق.

يمكن أن يتخلص المخاط الزائد في الأنف من أسفل الحلق. وهذا ما يسمى بالتنقيط بعد الأنف ويمكن أن تهيج الحلق.

4. الهواء الجاف
يمكن للهواء الجاف أن يمتص الرطوبة من الفم والحلق ، ويتركهم يشعرون بالجفاف والخدش. من المرجح أن يكون الهواء جافًا في أشهر الشتاء عندما يكون المدفأة قيد التشغيل.

5. الدخان والمواد الكيميائية ، والمهيجات الأخرى
العديد من المواد الكيميائية المختلفة وغيرها من المواد في البيئة تهيج الحلق ، بما في ذلك:

السجائر وغيرها من دخان التبغ
تلوث الهواء
منتجات التنظيف والمواد الكيميائية الأخرى
بعد 11 سبتمبر ، أبلغ أكثر من 62 في المئة من رجال الإطفاء المستجيبين عن التهاب الحلق المتكرر. 3.2٪ فقط منهم أصيبوا بالتهاب الحنجرة قبل كارثة مركز التجارة العالمي (4 مصدر موثوق).

6. إصابة
أي إصابة ، مثل الضربة أو القطع في الرقبة ، يمكن أن تسبب ألمًا في الحلق. الحصول على قطعة من الطعام عالقًا في حلقك يمكن أن يسبب تهيجًا أيضًا.

الاستخدام المتكرر يجهد الحبال الصوتية والعضلات في الحلق. يمكنك الحصول على التهاب في الحلق بعد الصراخ أو التحدث بصوت عالٍ أو الغناء لفترة طويلة من الزمن. التهاب الحلق هو شكوى شائعة بين مدربي اللياقة البدنية والمعلمين ، الذين يضطرون في كثير من الأحيان إلى الصراخ (مصدر موثوق به 4).

7. مرض الجزر المعدي المريئي (GERD)
مرض الجزر المعدي المريئي (GERD) هو حالة يتحول فيها حمض المعدة إلى المريء – وهو الأنبوب الذي ينقل الطعام من الفم إلى المعدة.

الحمض يحرق المريء والحنجرة ، ويسبب أعراضًا مثل الحموضة المعوية وحمض الجزر – عودة الأحماض إلى الحلق.

8. ورم
يعد ورم الحلق أو صندوق الصوت أو اللسان سببًا أقل شيوعًا لالتهاب الحلق. عندما يكون التهاب الحلق علامة على السرطان ، فإنه لا يزول بعد بضعة أيام.

العلاجات المنزلية لالتهاب الحلق
يمكنك علاج معظم التهاب الحلق في المنزل. احصل على الكثير من الراحة لمنح جهاز المناعة فرصة لمحاربة العدوى.

لتخفيف آلام التهاب الحلق:

الغرغرة مع مزيج من الماء الدافئ و 1/2 إلى 1 ملعقة صغيرة من الملح.
اشرب سوائل دافئة تشعر بالراحة في الحلق ، مثل الشاي الساخن مع العسل أو مرق الحساء أو الماء الدافئ مع الليمون. شاي الأعشاب مهدئ بشكل خاص لإلتهاب الحلق (5 مصدر موثوق).
تبرد حلقك عن طريق تناول علاج بارد مثل المصاصة أو الآيس كريم.
تمتص قطعة من الحلوى الصلبة أو معينات.
قم بتشغيل مرطب ضباب بارد لإضافة الرطوبة إلى الهواء.
ضع صوتك حتى يشعر حلقك بالتحسن.
متجر مرطبات ضباب بارد.

يمكن علاج معظم التهاب الحلق في المنزل. دافئ

الصحة العامة

توسع الاوردة

يتم توسيع الدوالي الوريدية وتضخم الأوردة التي تظهر غالبًا باللون الأزرق الداكن أو الأرجواني ، والتي تحدث عندما تسمح الصمامات الخاطئة في الأوردة بالتجمع أو التدفق في الاتجاه الخاطئ. النساء الحوامل والأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أكثر عرضة للأوردة الدوالي. على الرغم من أن الأوردة نادرا ما تؤثر على صحتك العامة ، إلا أن الحالات الشديدة من الدوالي قد تسبب لهم تمزق أو أن تصبح قرحة الدوالي على الجلد. إذا كنت بحاجة إلى علاج الدوالي الوريدية في فريسكو ، فاتصل بالدكتور ريشين شاه ، دكتوراه في الطب ، أخصائي أمراض القلب الشهير وطبيب القلب والأوعية الدموية المنجز الذي يقدم المشورة بشأن أفضل أشكال العلاج بالنسبة لك.

ضبط نمط حياتك
تجنب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة من الزمن. يؤدي حفظ ساقيك في وضعية واحدة لفترة طويلة إلى تجمع الدم في عروقك. للحفاظ على دورة جيدة ، تأكد من تغيير المواقف في كثير من الأحيان عن طريق المشي ، أو تمديد كل ساعة أو نحو ذلك. عند الجلوس ، ارفع ساقيك من وقت لآخر لتخفيف الضغط على الأوعية الدموية. يمكنك وضعها على كرسي آخر أو مقعد صغير ، مع التأكد من ارتفاع القدمين عن قلبك. إبقاء ساقيك دون تقيد يمكن أن يقلل أيضًا من تراكم الضغط في الأوردة. من المهم قضاء بعض الوقت لرفع ساقيك أثناء الاستلقاء على ظهرك لأنه يساعد على تخفيف الضغط على الأوعية الدموية.

عند ارتداء الملابس ، اختر الملابس الفضفاضة والأحذية ذات الكعب المنخفض حيث أن الملابس الضيقة والكعب العالي تمارس الضغط على الأوردة ، مما يجعل من الصعب على الدم المرور. الأحذية المسطحة تجبر عضلات الساق على العمل أكثر ، مما يزيد من الدورة الدموية في الأوردة. بالإضافة إلى ذلك ، قم بدمج التمارين المنتظمة في جدولك الزمني لتحسين نغمة العضلات ودورة الدم. التمرين يساعدك على إنقاص الوزن ، مما يخفف من الضغط على الساقين ، مما يقلل من الدوالي في هذه العملية.

الإجراءات المهنية والطبية
ارتداء الجوارب الضاغطة يبقي الدوالي تحت الفحص. بسبب طبيعتها المرنة ، فإنها تضع الضغط العلاجي على الساقين. إنهم مشدودون على الكاحلين ويتفقدون وأنت تصعد الساق وهذا يشجع على تدفق الدم نحو القلب. أنها تأتي في أنماط مختلفة ، والضغوط ، وحجم اعتمادا على شدة مشكلتك. إذا كانت الجوارب الضاغطة أكثر من اللازم بالنسبة لك ، فتحدث إلى طبيبك حول علاج التصلب. هذا النوع من العلاج يجعل الدوالي تتلاشى عن الأنظار ولا تتطلب أي تخدير. علاج الليزر السطحي متاح أيضًا على الرغم من أنه مثالي إذا كانت الأوردة أصغر.

شكل آخر من أشكال العلاج التي يمكنك النظر فيها هو الاجتثاث الحراري الوريدي. في هذا الإجراء ، يتم استخدام موجات الراديو لتركيز حرارة قوية على الأوردة. تتضرر الأوردة وتندب وتغلق وتتلاشى عن الأنظار. هذه الطريقة مثالية لأوردة الدوالي الأعمق. يقوم الطبيب بإدخال قسطرة ومسبار صغير تنتقل عبره الأمواج إلى الساق. الأوردة الصحية تأخذ تدفق الدم.

العلاجات المنزلية
على الرغم من أنها قد تكون أقل تكلفة ، إلا أن اختيار علاج الدوالي مع العلاجات المنزلية ليس دائمًا الطريقة الأفضل ، حيث قد لا تقارن بالإجراءات الطبية من حيث الفعالية. قبل استخدام العلاجات المنزلية ، تحدث إلى طبيبك حول المخاطر الصحية أو الآثار الجانبية المحتملة. علاوة على ذلك ، قد تتداخل بعض العلاجات المنزلية مع الأدوية الأخرى التي تستخدمها. المستخلصات العشبية مثل كستناء الحصان قد تكون فعالة في علاج قصور وريدي مزمن ، والذي يرتبط إلى حد كبير بالدوالي الوريدية. يُعتقد أيضًا أن خل التفاح يُقلل من حجم الدوالي رغم عدم وجود دليل علمي يذكر على ذلك

الصحة العامة

نقص السمع


يسعى المرضى غالبًا إلى الحصول على رعاية سمعية كعلاج لمشاكل السمع الحالية. ومع ذلك ، يمكن أن تساعد السمع الوقائي المرضى في الحفاظ على صحة السمع وتجنب فقدان وظيفة السمع في المستقبل.

أفاد المعهد الوطني للصمم واضطرابات التواصل الأخرى أن 15 في المئة من البالغين فوق سن 18 يعانون من درجة ما من فقدان السمع. في حين أن الآثار المباشرة لفقدان السمع على قدرة الفرد على التواصل بفعالية واضحة ، إلا أن هناك مشكلات أخرى يصعب اكتشافها مرتبطة بالحالة ، بما في ذلك الخرف.

تتطلب الوقاية من فقدان السمع سلسلة منسقة بعناية من خيارات نمط الحياة والتدخل السمعي. العمر هو أهم مؤشر منفرد لفقدان السمع لدى الأفراد ، مما يعني أنه من الأهمية بمكان أن يهتم الأشخاص بصحة السمع مع تقدمهم في السن. معظم أنواع فقدان السمع من المستحيل عكسها ؛ الوقاية هي أفضل طريقة للناس للحفاظ على صحة السمع.

أسباب فقدان السمع
هناك ثلاثة أنواع أساسية من فقدان السمع ، على النحو المحدد في مايو كلينك: فقدان السمع التوصيلي ، والذي يشمل الأذن الخارجية أو الوسطى ؛ ضعف السمع الحسي العصبي ، والذي يشمل الأذن الداخلية ؛ وفقدان السمع المختلط ، وهو مزيج من الاثنين معا.

ينتقل الصوت عبر ثلاثة أجزاء من أذنك حتى تسمع صوتك. أولاً ، يتحرك عبر الأذن الخارجية. ثم تنتقل عبر الأذن الوسطى ، حيث تتسبب ثلاث عظام صغيرة في تضخيم الاهتزازات عند دخولها إلى الأذن الداخلية. داخل الأذن الداخلية ، تمر الاهتزازات عبر سائل يقع داخل القوقعة. القوقعة ، وهي بنية على شكل حلزون ، تتصل بالأعصاب التي تحول الاهتزازات إلى إشارات كهربائية يتم إرسالها بعد ذلك إلى المخ.

يمكن أن يحدث فقدان السمع في أي مرحلة من مراحل السمع. عوامل مختلفة ، ومع ذلك ، تسبب فقدان السمع في مناطق مختلفة من الأذن. الضرر الذي يحدث في الأذن الداخلية ، على سبيل المثال ، عادة ما يكون بسبب مزيج من التعرض للشيخوخة والضوضاء.

في حين أن التعرض للشيخوخة والضوضاء هما أهم العوامل التي تسهم في فقدان السمع ، فمن المهم الإشارة إلى أن بعض أنواع فقدان السمع قد تكون وراثية أو مرتبطة بظروف صحية أخرى ، مثل التهابات الأذن أو احتقان الجيوب الأنفية أو تلف طبلة الأذن. قد يكون تمزق طبلة الأذن نتيجة للتغيرات المفاجئة في الضغط أو التعرض للانفجارات المفاجئة للضوضاء الإيقاعية الشديدة. يجب على المرضى مناقشة تاريخهم الطبي والعائلي مع أخصائيي السمع لديهم.

التدخلات السمعية
هناك سلسلة من التدخلات السمعية التي يمكن لممارسي الرعاية الصحية تنفيذها لمساعدة المرضى الذين يأملون في منع فقدان السمع وإبطاء تقدم الحالات المرتبطة بالسمع.

يمكن القول إن أهم شيء يمكن لأخصائيي السمع الأذكياء القيام به لمساعدة مرضاهم على منع تطور فقدان السمع هو إعطاء أولوية للمراقبة البسيطة. يجب أن يظل اختصاصيو السمع على دراية تامة بالمخاطر التي تواجه سماع مرضاهم ، وينبغي أن يكونوا قادرين على التوصية بتغييرات في نمط الحياة يمكن أن تساعد في إبطاء تقدم فقدان السمع.

يجب على المرضى ، بغض النظر عن العمر ، تحديد موعد لاختبار السمع مرة واحدة على الأقل في السنة. خلال هذا الاختبار ، يجب على أخصائي السمع تحليل أي عوامل خطر يواجهها المريض بعناية. تشمل عوامل الخطر الشائعة التعرض للضوضاء المهنية ، والتدخين ، والأدوية الموصوفة ، وتراكم شمع الأذن.

إذا كان المريض معرضًا لخطر كبير من التعرض لضعف السمع ، فيمكن لأخصائيي السمع أن يصفوا عددًا من التدخلات المبكرة التي قد تقلل من ضعفهم. يمكن أن تشمل التدخلات فحوصات سمعية أكثر تكرارًا أو أجهزة كاتمة الصوت مثل سدادات الأذن وأجهزة فك الأذن.

تغيير نمط الحياة
أهم أسباب فقدان السمع مرتبطة بنمط الحياة. غالباً ما يساهم التعرض المهني للبيئات الصاخبة في فقدان السمع ، وكذلك التعرض لمستويات ضوضاء مرتفعة خارج العمل.

يمكن أن تؤدي أنشطة مثل استخدام الأسلحة النارية وحضور الأحداث الموسيقية الحية ولعب الآلات الإيقاعية إلى فقد سمع محتمل. قد يؤدي القيام بهذه الأنشطة الترفيهية بشكل منتظم ، لا سيما دون حماية مناسبة للسمع ، إلى أضرار جسيمة في السمع بمرور الوقت. إذا كنت تواجه خطرًا كبيرًا بفقدان السمع ، فيجب عليك توخي الحذر الشديد عند الانخراط في هذه الأنشطة. دائما ارتداء حماية السمع على النحو الموصى به من قبل اختصاصي السمع الخاص بك.

يمكن للمرضى أيضًا تحمل مسؤولية صحة السمع الخاصة بهم من خلال تعلم كيفية مراقبة وتتبع التعرض للضوضاء بشكل فعال. بفضل انتشار التكنولوجيا ، أصبح من السهل أكثر من أي وقت مضى مراقبة التعرض للضوضاء الشخصية. يمكن للمرضى تنزيل تطبيقات الهواتف الذكية التي يمكن أن توفر لهم صورة دقيقة إلى حد كبير عن مستويات التعرض للضوضاء اليومية. يمكنهم بعد ذلك مناقشة هذه البيانات مع أخصائيي السمع لديهم.

التدخين هو أيضا عامل رئيسي يسهم في فقدان السمع. حتى التعرض للتدخين غير المباشر قد يؤدي إلى تدهور سابق لأوانه لقدرتك على السمع.

بعض أنواع الأدوية ، في الوقت نفسه ، مثل المضادات الحيوية وعلاجات السرطان ، معروفة أيضًا بأنها تسبب مشاكل في السمع. إذا كنت مضطرًا إلى تناول أنواع معينة من الأدوية للظروف الصحية الحالية ، فيجب عليك أن تفعل كل ما هو ممكن للحد من تعرضك لعوامل الخطر الأخرى ، مثل الضوضاء العالية ، التي قد تسبب لك فقدان السمع قبل الأوان.

يمكن لأخصائيي السمع والمرضى العمل سويًا لتصميم وتنفيذ استراتيجية لتفادي فقد السمع. من خلال العمل بالتنسيق مع بعضهم البعض ، يمكن لمقدمي الرعاية الصحية والمرضى وضع ومتابعة التدابير الوقائية التي تضمن الحفاظ على قدرة المريض على السمع والتواصل بشكل فعال لأطول فترة ممكنة

الصحة العامة دليل المراكز الطبية في العال العربي

المراكز الطبية العالمية

تحالف كامبريدج الصحي – النظام
1493 Cambridge ST
كامبريدج ، MA 02139-1047
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (617) 665-2300

نظام الصحة CAMC
501 ش موريس
صندوق بريد 1547
تشارلستون ، WV 25301-1326
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (304) 388-5432 (0)

مركز كيب فير فالي الطبي
1638 د. أوين
فايتفيل ، NC 28304-3424
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: 910-615-4000

مركز الكابتن جيمس لافيل الفيدرالي للرعاية الصحية
3001 طريق الخليج الأخضر
شمال شيكاغو ، IL 60064-3048
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (847) 688-1900 (3700)

الرعاية نيو انغلاند النظام الصحي
45 ويلارد افي
العناية الإلهية ، RI 02905-3218
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (401) 453-7900

مستشفى كاريليون رونوك التذكاري
1906 Belleview Ave SE
رونوك ، فيرجينيا 24014-1838
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (540) 981-7228

مستشفى مؤسسة كارل
611 شارع ويست بارك
أوربانا ، IL 61801
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (217) 383-3311

مركز كاروليناس الطبي
1000 بليث الجادة
شارلوت ، نورث كارولاينا 28203-5812
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (704) 355-2145 (0)

مركز الأرز – سيناء الطبي
8700 بيفرلي الجادة
غرب هوليوود ، كاليفورنيا 90048-1804
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (330) 423 – 3277 (0)

نظام الرعاية الصحية للمحاربين القدامى في وسط أركنساس
4300 W 7th St
ليتل روك ، AR 72205-5446
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (501) 257-1000 (4601)

نظام الرعاية الصحية للمحاربين القدامى في وسط تكساس
1901 ش 1 ش
تمبل ، تكساس 76504-7451
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (254) 743-2306
الفاكس: (254) 743-2338

مركز تشارلستون الطبي
501 ش موريس
ص ب: صندوق 1547
تشارلستون ، WV 25301-1326
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (304) 348-5432 (0)

تشارلي نوروود المركز الطبي لشؤون المحاربين القدامى
1 طريق الحرية
أوغستا ، GA 30904-6285
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (706) 733-0188 (0)
الفاكس: (706) 823-3934

تشي الصحة
12809 طريق دودج
أوماها ، شمال شرق 68154-2155
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (402) 343-4300

CHI Health Creighton University Medical Center – Bergan Mercy
7500 طريق الرحمة
أوماها ، شمال شرق 68124-2319
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (402)449-4000 (0)

CHI St. Luke’s Health
6624 Fannin St Ste 1100
هيوستن ، تكساس 77030-2323
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (713) 785-8597 (0)

رعاية الأطفال في أتلانتا
1405 Clifton Rd NE
أتلانتا ، GA 30322-1060
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (404) – 325 – 6000 (0)

رعاية الأطفال في أتلانتا – النظام
1600 Tullie Cir NE
أتلانتا ، GA 30329-2303
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (404) 250-2023 (0)
الفاكس: (404) 250-2355

مستشفى الأطفال والمركز الطبي
8200 Dodge ST
أوماها ، شمال شرق 68114-4113
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (402) 955-5400

مستشفى الأطفال كولورادو
13123 E 16th Ave
Aurora، CO 80045-7106
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (720) 777-1234 (0)

مستشفى الأطفال لوس أنجلوس
4650 W Sunset Blvd
لوس أنجلوس ، كاليفورنيا 90027-6062
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (323) 660-2450

مستشفى الأطفال في فيلادلفيا
3401 Civic Center Blvd
فيلادلفيا ، بنسلفانيا 19104-4319
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (220) 590-1947 (0)

مركز طب الأطفال دالاس
1935 المنطقة الطبية د
دالاس ، تكساس 75235-7701
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (212) 640-2010 (0)

مستشفى الرحمة للأطفال كانساس سيتي
2401 طريق جيلهام
كانساس سيتي ، MO 64108-4619
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (816)234-3650 (0)

النظام الصحي الوطني للأطفال
111 ميشيغان افي شمال غرب
واشنطن العاصمة 20010-2916
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (202) 884-5402 (0)
الفاكس: (202) 884-5988

كريستيانا نظام الرعاية الصحية
501 واط شارع 14
ويلمنجتون ، DE 19801-1013
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (302) 733-1000 (0)
الفاكس: (302) 327-3310

نظام كريستست الصحي
909 الطريق الخفي
ايرفينغ ، تكساس 75038-3816
الولايات المتحدة الأمريكية

كريستوس سبون مستشفى كوربوس كريستي التذكاري
600 شارع اليزابيث
Corpus Christi، TX 78404-2235
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (361) 881-3000

مستشفى سينسيناتي للأطفال المركز الطبي
3333 Burnet Ave
سينسيناتي ، OH 45229-3039
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (513) 559-4411 (0)

مستشفى مدينة هلفورد للبحوث السريرية
1500 طريق دوارتي
دوارتي ، كاليفورنيا 91010-3012
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (626) 256-4673

كليفلاند كلينك
6801 طريق بريكسفيل
الاستقلال ، OH 44131-5032
الولايات المتحدة الأمريكية

كليفلاند كلينك أكرون جنرال
1 اكرون العامة افي
Akron، OH 44307-2432
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: 330-344-6000 (0)

كليفلاند كلينيك النظام الصحي
9500 اقليدس افي
كليفلاند ، أوهايو 44195-0001
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (216) 476-7000 (0)

شبكة صحة المجتمع
2789 25th سانت فلوريدا الثانية
سان فرانسيسكو ، كاليفورنيا 94110-3582
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (415) ، 206-8000 (0)

المركز الطبي الإقليمي المجتمعي
2823 شارع فريسنو
فريسنو ، كاليفورنيا 93721-1324
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (559) 459-6000

الرعاية الصحية بجامعة كوبر
1 كوبر بلز
كامدن ، نيو جيرسي 08103-1461
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (856) 342-2000 (0)

معهد دانا فاربر للسرطان
44 شارع بيني
بوسطن ، MA 02115-6013
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (617) 632-2155 (0)
الفاكس: (617) 632-2161

مستشفى دانبري
24 مستشفى افي
دانبري ، CT 06810-6099
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (203) 797-7066 (0)

تحالف دارتماوث هيتشكوك
1 المركز الطبي د
لبنان ، NH 03756-1000
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (603) ٦٥٠ – ٥٠٠٠

مركز دارتموث-هيتشكوك الطبي
1 المركز الطبي د
لبنان ، NH 03756-1000
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (603) 650-5000 (0)
الفاكس: (603) 650-8765

المركز الطبي لشؤون المحاربين القدامى دايتون
4100 واط
دايتون ، أوهايو 45428-9000
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (937) 268-6511 (0)

دنفر الصحة
777 شارع بانوك
دنفر ، CO 80204-4507
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (303) 436-6000
الفاكس: (303) 436-5131

مركز ديترويت الطبي
3663 وودوارد افي
ديترويت ، ميتشيغن 48201-2400
الولايات المتحدة الأمريكية
هاتف: (313) 745-5192 (0)


الصحة العامة

الخبز الكامل- أسوأ من البيض!

كثيرا ما نسمع أن الخبز أفضل بكثير من الخبز الأبيض (الرغيف الفرنسي الكلاسيكي) ، وخاصة لمحتواه من الألياف والفيتامينات.

ولكن هذا ليس صحيحا للجميع. في الواقع ، بالنسبة لمعظمنا ، ربما يكون الخبز الكامل الحبوب أسوأ بالنسبة لك.

خبز أبيض أو خبز كامل الدسم: سكريات أسرع من كوكا كولا!

الخبز الكامل (مثل الخبز الأبيض) غني بـ “السكريات السريعة”. مؤشر نسبة السكر في الدم هو 70 ، مثل السكر في الجدول!


إنه أعلى من كوكا كولا ، الذي هو “فقط” 63!

لكن الكربوهيدرات تغميق في دمك مما يجبر البنكرياس على إنتاج جرعة كبيرة من الأنسولين في حالات الطوارئ.


بعد ساعتين ، “سكتة دماغية”: يسقط الأنسولين في نهاية المطاف نسبة السكر في الدم وتخاطر بنقص السكر في الدم.
بعد 30 عامًا من الزيادة: زيادة خطر زيادة الوزن وضغط الدم المرتفع والشيخوخة المتسارعة لكل خلية من خلاياك.


لكن الأمر الأكثر إثارة للدهشة هو أن الخبز أسوأ من الخبز الأبيض وفقًا لمعايير أخرى.

يحتوي الخبز الكامل (غير العضوي) على مبيدات أكثر من الرغيف الفرنسي التقليدي.

في الواقع ، يتكون الخبز كله من دقيق يتضمن العناصر الثلاثة من حبوب القمح:

الصوت (القشرة الخارجية للحبوب) ،
السويداء (الطبقة الوسطى)
والجراثيم (الطبقة الداخلية).


الطحين الأبيض ، يحتوي فقط على الطبقة الوسطى (محمية بشكل جيد لأنها موجودة داخل الحبوب).

يتكون الدقيق الكامل من القشرة الخارجية للحبوب (الصوت) والتي هي بحكم تعريفها أكثر عرضة لتطبيق المبيدات الحشرية.

والمشكلة لا تتوقف عند هذا الحد.

جزيء “يمنع” امتصاص المعادن

يحتوي القمح ، مثله مثل معظم الحبوب ، على جزيء يمكن أن يضر جسمك.

يمنع هذا الجزيء الموجود في الغلاف الخارجي للحبة (الصوت) جسمك من امتصاص المعادن الأساسية مثل الزنك أو الكالسيوم أو الحديد أو المغنيسيوم بشكل صحيح.


هذا أمر خطير بشكل خاص في حالة الزنك ، لأن معظم الغربيين يعانون من نقص.

أنا أتحدث فقط عن الخبز هنا ، لكن الأخطاء المتعلقة بالأغذية عديدة ، ولها عواقب وخيمة على صحتك.

هذه الأخطاء التي لم تعد ترتكبها ، قمت بجمعها في كتاب إلكتروني واحد ، يمكن أن يغير حياتك حرفيًا.

هذا الكتاب الأول بعنوان “أكبر 12 أكاذيب عن الطعام”.

الأمراض الشائعة الصحة العامة

إزالة السموم من الكبد: حقيقة مقابل الخيال



يمثل كبدنا نظام الترشيح الأساسي لجسم الإنسان ، حيث يقوم بتحويل السموم إلى منتجات نفايات ، وتنظيف دمك ، واستقلاب العناصر الغذائية والأدوية لتزويد الجسم ببعض البروتينات الأكثر أهمية. نظرًا لأن هذا جزء أساسي من التنظيم العام للجسم ، فمن الأهمية بمكان الحفاظ على صحة الكبد والحد من الإفرا

في السنوات الأخيرة ، غمرت العديد من المنتجات السوق بدعوى التخلص من السموم وتطهيرها ، سواء كان ذلك بعد عطلة نهاية أسبوع تعج بالطعام أو الكحول ، أو للحفاظ على وظائف الكبد اليومية ، أو لإصلاح كبد تالف بالفعل. Tinsay Woreta ، M.D. ، أخصائي أمراض الكبد بجامعة جونز هوبكنز ، موجود هنا للمساعدة في كشف خرافات صحة الكبد المستمرة وتحديد قيمة التطهير.

الخضروات ومعدات ممارسة لتمثيل نمط حياة صحي
الأسطورة رقم 1: تطهير الكبد مهم للصيانة اليومية وهي مفيدة بشكل خاص بعد الإفراط في النوم.
على الرغم من أن عمليات تطهير الكبد قد تم تعبئتها للادعاء بأنها علاج شامل لصحة الكبد اليومية والإفراط في تناولها ، إلا أن أطباء الكبد في جامعة جونز هوبكنز لا يوصون بها. “لسوء الحظ ، لا يتم تنظيم هذه المنتجات من قبل إدارة الأغذية والعقاقير ، وبالتالي فهي ليست موحدة ولم يتم اختبارها بشكل كاف في التجارب السريرية ،” يوضح Woreta.

بينما ثبت أن بعض المكونات الشائعة في تطهير الكبد لها نتائج إيجابية – فقد تبين أن الشوك الحليب يقلل من التهاب الكبد ، وقد ثبت أن مستخلص الكركم يحمي من إصابة الكبد – لم تكن هناك بيانات تجريبية سريرية كافية لدى البشر للتوصية الاستخدام الروتيني لهذه المركبات الطبيعية للوقاية.


بالنسبة للإفراط في تناول الكحول أو الطعام ، فإن الأفضل هو الأقل عندما يتعلق الأمر بصحة الكبد ، ولم يثبت التطهير في تخليص الجسم من التلف من الاستهلاك الزائد.

الأسطورة رقم 2: تطهير الكبد طريقة آمنة وصحية لفقدان الوزن.
وتباع أيضا العديد من منتجات إزالة السموم الكبد كما ينظف فقدان الوزن. ومع ذلك ، لا توجد بيانات سريرية لدعم فعالية هذه التطهير. في الواقع ، يمكن أن تسبب بعض المكملات الغذائية في الواقع ضررًا للكبد من خلال التسبب في إصابة المخدرات ، وبالتالي يجب استخدامها بحذر.

الأسطورة رقم 3: لا يمكنك حماية نفسك من أمراض الكبد.
يقول ووريتا: “على عكس هذه الأسطورة ، هناك العديد من الخطوات الوقائية التي يمكنك اتخاذها لحماية نفسك من أمراض الكبد”. يوصى بالتدابير التالية:

لا تشرب الكحول الزائد. على أساس روتيني ، يجب ألا يستهلك الرجال أكثر من ثلاثة مشروبات في اليوم ، ويجب ألا تستهلك النساء أكثر من شرابين يوميًا لمنع تطور مرض الكبد الكحولي.
تجنب زيادة الوزن. حافظ على مؤشر كتلة الجسم في المعدل الطبيعي (18 إلى 25) من خلال تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتقليل خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي.
احذر الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر. لتجنب خطر الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي ، لا تشارك في سلوكيات مثل تعاطي المخدرات غير المشروع أو ممارسة الجنس بدون وقاية مع شركاء متعددين.
تعرف عوامل الخطر الخاصة بك. إذا كان لديك عوامل الخطر التالية لأمراض الكبد ، فمن المهم أن تذهب للفحص ، لأن مرض الكبد المزمن يمكن أن يصمت لسنوات دون أن يتم التعرف عليه:
تعاطي الكحول المفرط
تاريخ عائلي لمرض الكبد
إذا كان لديك عوامل الخطر التالية لالتهاب الكبد C ، فمن المهم التحدث مع طبيبك حول الفحص ، حيث أن حوالي 50 بالمائة من المرضى لا يعرفون أنهم مصابون:

أي شخص تلقى نقل الدم قبل عام 1992
تعاطي المخدرات غير المشروع الحالي أو السابق
المرضى على غسيل الكلى
مرضى فيروس نقص المناعة البشرية
العاملون في مجال الرعاية الصحية الذين تعثرت إبرهم بالدم المصاب بالتهاب الكبد الوبائي
أي شخص لديه تاريخ من الوشم وقع في محيط غير منظم

الأسطورة رقم 4: تطهير الكبد يمكن أن يصحح تلف الكبد الحالي.
يقول ووريتا: “لم يثبت أن تطهير الكبد لعلاج تلف الكبد الحالي ، ولكن هناك العديد من أشكال العلاج الأخرى المتاحة للمصابين.” فيما يلي أنواع قليلة من أمراض الكبد وخيارات العلاج المتاحة:

الالتهاب الكبدي A و B. يجب تطعيمك ضد الالتهاب الكبدي A و B إذا لم تكن محصنة أو لديك أي مرض كبد أساسي آخر. الأدوية عن طريق الفم فعالة للغاية للمرضى الذين يعانون من التهاب الكبد B المزمن وتتوفر أيضا.
أمراض الكبد الكحولية. يجب أن يتوقف كل استهلاك الكحول من أجل إتاحة الفرصة للشفاء للكبد. يتمتع الكبد بقدرة مذهلة على التجديد والشفاء بمجرد توقف الإصابة النشطة.
الالتهاب الكبدي الوبائي C. توجد الآن أدوية عن طريق الفم عالية الفعالية وجيدة التحمل لعلاج التهاب الكبد C.
مرض الكبد الدهني غير الكحولي. العلاج الأكثر فعالية لمرض الكبد الدهني غير الكحولي هو فقدان الوزن ، والذي ثبت أنه يقلل من كمية الدهون في الكبد والالتهاب الناجم عن الدهون.
الأسطورة رقم 5: السمنة لا تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد.
تزيد السمنة بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي. كما ذكر في الأسطورة رقم 4 ، يمكن أن تسبب الدهون في الكبد التهابًا ، مما قد يؤدي إلى تطور التليف وتليف الكبد. “بسبب ارتفاع وباء السمنة في الولايات المتحدة ، فإن انتشار مرض الكبد الدهني غير الكحولي يزداد بسرعة ويتوقع أن يتغلب على التهاب الكبد الوبائي C كإشارة رئيسية لزرع الكبد في الثلاثين عامًا القادمة” ، يوضح ووريتا.

في نهاية المطاف ، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به للحفاظ على صحة الكبد هو علاجه جيدًا. تجنب الإفراط في تناول الطعام والكحول بشكل متكرر ، والحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية ، والحصول على فحص إذا كان لديك عوامل خطر الإصابة بأمراض الكبد. إذا كنت تعاني من تلف الكبد ، فاستعن بطبيبك للتوصل إلى خطة صحية وأكثر أمانًا لاحتياجاتك الشخصية.


الأمراض الشائعة الصحة العامة

السكتة الدماغية


السكتة الدماغية
السكتة الدماغية – [النزيف الدماغي]

تحدث السكتة الدماغية عندما يتضرر جزء من المخ بسبب تعرض دمه للخطر. نتيجة لذلك ، تتدهور الوظائف البدنية أو العقلية التي يتم التحكم فيها في المنطقة المصابة. قد يكون سبب الاضطراب واحدًا من ثلاثة أنواع من الاضطرابات الوعائية: الجلطة الدماغية ، أو الانسداد الدماغي ، أو النزيف الدماغي.

أول هذه الأمراض ، الخثار الدماغي ، يحدث في حالة تضييق الشريان الذي يزود الدماغ بالدم (عادة بسبب تصلب الشرايين). قد تنكسر اللوحة أو ترسبات الأنسجة الدهنية في الجزء الضيق من الشريان وتجعل مكانًا يتخثر فيه الدم ويشكل جلطة أو جلطة. قد ينمو هذا الخثرة حتى يحجب الشريان جزئيًا أو كليًا.

إن الانسداد الدماغي هو أيضًا كتلة ، ولكنه يحدث بسبب نوع من الكائنات الغريبة ، أو الصمة. قد يكون الصمغ قليلاً من الجدار الشرياني أو جلطة دموية صغيرة من شريان خشن أو قلب مريض. يتم حمله في مجرى الدم حتى يصبح مثبتًا في مكان يعيق تدفق الدم الذي يذهب إلى المخ.

في نزيف دماغي ، لا يتم حظر الشريان. انفجر. تتسرب الدم من التمزق إلى أنسجة المخ المحيطة وتستمر حتى يتم منع التسرب من خلال تراكم الضغط حيث “يدعم الدم” خارج التمزق وبتخثر الدم. قد تكون الآثار الأولية لنزيف أكثر حدة من تلك الناجمة عن تجلط الدم أو الانسداد ، ولكن الآثار الطويلة الأجل لجميع الأنواع الثلاثة متشابهة. تعتمد نتائج السكتة الدماغية على أي جزء وكم يتأثر الدماغ.

تُعطى أدوية تخفيف الدم لخفض خطر تشكل جلطات الدم ، وبالتالي تمنع النوبات القلبية أو السكتة الدماغية أو جلطات الدم إلى الرئتين أو جلطات الدم في الساقين. من بين الأدوية الموصوفة: الأسبرين ، كلوبيدوقرل (Plavix) ، تيكلوبيدين (Ticlid) ، الأسبرين و ديبيريدامول (Aggrenox) ، وارفارين (Coumadin).

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تشمل التدابير الرامية إلى علاج المناطق المحلية من أمراض الشرايين الجراحة (استئصال باطنة الشريان السباتي) والعلاج داخل الأوعية الدموية (قسطرة الدم والدعامات).

تنويه: المعلومات المقدمة هنا هي لأغراض إعلامية عامة فقط ، ويتم توفيرها كملحق للطلاب المسجلين في دورات التدريب المهني الطبي Meditec. يجب عدم استخدام المعلومات لأغراض التشخيص أو العلاج الفعلية أو بدلاً من التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص.
حصل دكتور Prusiner ، مكتشف البريونات ، على جائزة Lasker التي غالبًا ما تترأس جائزة نوبل.

يمكن أن تنتقل هذه الأمراض بريون إلى القرود والقرود. وقد تم تسميتها بأمراض الفيروس البطيئة ولكن من المعروف الآن أنها لا تسببها الفيروسات. تحتوي البريونات على حمض نووي قليل أو معدوم ولا تسبب استجابة مناعية أو وقائية.

العامل المعدي هو مزيج من بروتين السكر (يسمى بروتين سكري) ، وتدمير جزء البروتين يؤدي إلى فقدان العدوى. يطلق عليه PrPSc (Prion Protein Scrapie). تحتوي الخلايا السليمة على PRP-C (الخلوي) الذي يحتوي على نفس الأحماض الأمينية 253. تختلف الانحناءات والتقلبات في سلسلة الأحماض الأمينية. ومع ذلك ، يتم إنتاج البروتين الشاذ في الخلايا العصبية ويسبب فراغات أو فجوات فارغة مما يؤدي في النهاية إلى ثقوب دماغية مجهرية تسمى التنكس الإسفنجي. هذه الجسيمات ليست فيروسات لكنها تتكاثر. هل يتم تحويل البروتين الضروري الضروري PrP-C إلى جزيء فتاك خبيث عن طريق الاتصال مع البريون؟ هل هناك ما يسمى “الأمراض الموروثة” التي تسببها بالفعل البريونات؟ وقد انتقلت هذه الأمراض عن طريق عمليات المخ أو زرع القرنية من المتبرعين المصابين.

في الآونة الأخيرة ، تبين أن الفئران المحرومة من بروتين البريون (PrP-C) لديها موقع خلوي خلوي غير طبيعي لحمض غاما أمينوبتيريك (GABA) ، أحد الرسل الكيميائيين للدماغ ، والنتيجة هي خلل كهربائي مع هزات غير طوعية. ، النوبات. قد يكون هذا مرتبطًا بنقص المشابك (الاتصالات الخلوية) التي بدونها تموت معظم الخلايا العصبية. هناك الكثير لنتعلمه بعد عن هذه البروتينات المعدية التي تشبه إلى حد بعيد البروتينات الطبيعية داخل الخلايا.

تنويه: المعلومات المقدمة هنا هي لأغراض إعلامية عامة فقط ، ويتم توفيرها كملحق للطلاب المسجلين في دورات التدريب المهني الطبي Meditec. يجب عدم استخدام المعلومات لأغراض التشخيص أو العلاج الفعلية أو بدلاً من التشخيص أو العلاج من قبل طبيب مرخص.

الصحة العامة

سرطان الغدد الليمفاوية الكلوى : دراسة قائمة على السكان في الولايات المتحدة ، 1980-2013

سرطان الغدد الليمفاوية الكلوي الأساسي (PRL) هو ورم خبيث نادر في الأورام اللمفاوية مع وجود حالات قليلة تم الإبلاغ عنها في الأدب. أجرينا دراسة على أساس السكان من PRL لتحديد وقوعه ، والخصائص السريرية والعوامل المرتبطة البقاء على قيد الحياة باستخدام قاعدة بيانات Surveillance و Epidemiology والنتائج النهائية (SEER). حددنا 723 مريضا مع PRL. النوع الفرعي النسيجي الأكثر شيوعًا لـ PRL هو سرطان الغدد الليمفاوية B- كبير الحجم (56.3٪). كان معدل الإصابة والوفيات من PRL 0.053 / 100،000 شخص في السنة و 0.036 / 100،000 شخص في السنة ، على التوالي. كان معدل الإصابة PRL زيادة كبيرة مع تغيير النسبة المئوية السنوية (APC) من 3.45 ٪ (P <0.001). وكانت معدلات البقاء على قيد الحياة النسبية (RS) 1 سنة و 5 سنوات من المرضى الذين يعانون من PRL 78 ٪ و 64 ٪. كانت RS المرضى الذين تم تشخيصهم بين 2000 إلى 2013 أفضل من المرضى الذين تم تشخيصهم بين 1980-1999. وكشف تحليل انحدار مخاطر كوكس متعدد المتغيرات أن كبار السن ونوع الجنس من الذكور والتشخيص قبل عام 2000 ، ومرحلة متقدمة ، وعدم تلقي العلاج الجراحي ، ونوع ليمفوما DLBCL أو T / NK كانت تنبئ مستقلة عن البقاء غير المواتية.

الصحة العامة

العلاقة بين التغيرات في مؤشر كتلة الجسم والنتائج قصيرة وطويلة الأجل لارتفاع ضغط الدم في دراسة الأتراب الريفية الصينية

نبذة مختصرة
تهدف هذه الدراسة إلى دراسة تأثير التغيرات في مؤشر كتلة الجسم (BMI) على ارتفاع ضغط الدم بين المناطق الريفية في الصين. أُدرجت في تحليلنا للتغيرات في مؤشر كتلة الجسم عينة سكانية مكونة من 13263 و 5944 من سكان الريف الصينيين الذين تتراوح أعمارهم بين 35 عامًا وبدون ارتفاع ضغط الدم في الأساس (ومن (2004-2006) إلى 2008) والنتائج القصيرة والطويلة الأجل لارتفاع ضغط الدم ( من 2008 إلى 2010 ومن 2010 إلى 2017). تم تقسيم المشاركين إلى أربع مجموعات من خلال مجموعة شاملة مستعرضة وفقا لمؤشر كتلة الجسم الأساسي (18.5-24 مقابل -24 كجم / م 2) وتغييرات المتابعة (انخفضت مقابل زيادة). تم استخدام نماذج المخاطر النسبية المعدلة لكوكس لتقدير نسب الخطر (HRs) وفواصل الثقة 95 ٪ (95 ٪ CIS). خلال فترة المتابعة المتوسطة من 4.8 (قصيرة الأجل) و 11.7 (طويلة الأجل) ، وضعت 2299 (17.33 ٪) و 2020 (33.98 ٪) المشاركين ارتفاع ضغط الدم ، على التوالي. بالنسبة للمشاركين الذين لديهم مؤشر كتلة الجسم الأساسي ≥ 24 كجم / م 2 ، عندما انخفض مؤشر كتلة الجسم في عمليات المتابعة ، كانت الموارد البشرية المعدلة متعددة المتغيرات (95٪ CI) من ارتفاع ضغط الدم قصير الأجل 0.898 (0.857–0.942). بالنسبة لخط الأساس 18.5 كجم / م 2 ≤ مؤشر كتلة الجسم <24 كجم / م 2 ، عندما زاد مؤشر كتلة الجسم في عمليات المتابعة ، كانت مخاطر ارتفاع ضغط الدم قصير الأجل 1.103 (1.068-1.139). اكتشفنا أن تغييرات مؤشر كتلة الجسم كان لها تأثير أقل على حدوث ارتفاع ضغط الدم على المدى الطويل من المدى القصير. أوضحت دراستنا أن التغيرات في مؤشر كتلة الجسم ارتبطت بشكل كبير بحدوث ارتفاع ضغط الدم على المدى القصير ، وكان لها تأثير أقوى على النتائج على المدى القصير من المدى الطويل. كانت إدارة الوزن عن طريق تعديل نمط الحياة مهمة بشكل خاص للوقاية الأولية من ارتفاع ضغط الدم في سكان الريف الصيني

الصحة العامة دليل الوقاية الصحية

جديد : إ عطاء التطعيم السلبي ضد فيروس المخلوي التنفسي

يتم إ عطاء التطعيم السلبي ضد فيروس المخلوي التنفسي(RSV) في معظم الدول الغربية (بما في ذلك إسرائيل) للرضع من الفئات الشديدة الخطورة مثل الأطفال الخدج والرضع المصابين بأمراض القلب الخلقية أو أمراض الرئة الخلقية. ومع ذلك ، فإن تكاليف العلاج المناعي مرتفعة للغاية (2800 – 4200 دولار لكل رضيع). باستخدام معايير تحليل تكلفة المنفعة ، نقوم بتقييم ما إذا كان هناك ما يبرر توسيع أو متابعة أو تقييد المناعة المناعية على مستوى البلاد باستخدام palivizumab من الرضع المعرضين لمخاطر عالية ضد RSV.

تم دمج استخدام البيانات الوبائية والديمغرافية والخدمات الصحية والبيانات الاقتصادية من البيانات الأولية (بيانات الاستشفاء الوطنية ، وما إلى ذلك) ومن مصادر البيانات الثانوية (أي: من المقالات المنشورة) إلى ورقة انتشار لحساب التكلفة في كل سنة حياة معدلة حسب الإعاقة ( DALY) لتطعيم مختلف مجموعات خطر الرضع. وشملت تكاليف التدخل الأجسام المضادة بالإضافة إلى تكاليف الإدارة. تم تقدير مدخرات العلاج و DALYs التي تم تجنبها من تطبيق بيانات فعالية اللقاح على المخاطر النسبية للتلقيح في المستشفى وعلاج RSV ، بما في ذلك عقابيل طويلة الأجل محتملة مثل الربو والصفير.

بالنسبة لجميع المجموعات ، من الواضح أن العلاج المناعي RSV غير فعال من حيث التكلفة لأن تكلفته لكل DALY تم تجنبه يتجاوز المبدأ التوجيهي البالغ 105،986 دولارًا والذي يمثل ثلاث مرات إجمالي الناتج المحلي للفرد. يجب أن ينخفض ​​سعر اللقاح بنسبة 48.1٪ لتبرير تطعيم مجموعات مخاطر أمراض القلب الخلقية أو أمراض الرئة الخلقية على التوالي لأسباب فعالة من حيث التكلفة. بالنسبة للأطفال الخدج الذين تقل أعمارهم عن 29 أسبوعًا وفترة الحمل من 29 إلى 32 أسبوعًا و 33-36 أسبوعًا ، يلزم خفض بنسبة 36.8٪ و 54.5٪ و 83.3٪ على التوالي في سعر اللقاح.

استنادًا إلى تحليل التكلفة – المنفعة ، عند مستويات الأسعار الحالية ، من الصعب تبرير المؤشرات الحالية للتلقيح السلبي مع Palivizumab ضد RSV. ومع ذلك ، إذا كان المنتجون سيخفضون السعر بنسبة 54.5 ٪ ، فسيكون من المأمول التكلفة تحصين مجموعات خطر أمراض القلب الخلقية أو أمراض الرئة الخلقية وكذلك الأطفال الخدج المولودين قبل الأسبوع الثالث والثلاثين من الحمل.

النقاط الرئيسية
هل يجب أن نستمر في استخدام Palivizumab immunoprophylaxis للأطفال المعرضين للخطر ضد فيروس المخلوي التنفسي؟

إن تحليل جدوى التكلفة الذي صمم التكاليف ، وفورات العلاج الناتجة والتحسينات في نوعية الحياة نتيجة لانخفاض معدلات الإصابة بالتحصين السلبي ، وجد لجميع الفئات المعرضة للمخاطر أن العدوى المناعية بالـ RSV من الواضح أنها غير فعالة من حيث التكلفة ، ما لم تنخفض أسعار اللقاحات بشكل كبير.

استنادًا إلى تحليل التكلفة – المنفعة ، عند مستويات الأسعار الحالية ، من الصعب تبرير المؤشرات الحالية للوقاية من المناعة ضد RSV.

عند الرضع والأطفال الصغار ، السبب الأكثر شيوعًا لمرض الجهاز التنفسي السفلي الحاد هو فيروس المخلوي التنفسي (RSV). معظم المواليد الجدد مصابون قبل أن يبلغوا عامًا واحدًا ، ويصاب كل شخص تقريبًا بالعدوى RSV في عمر عامين.

في إسرائيل (يبلغ عدد سكانها 8.75 مليون نسمة [2]) ، تمثل RSV آلاف أيام الاستشفاء سنويًا للأطفال دون سن عامين. إن العقابيل المزمنة التي تم تحديدها تقريبًا هي العزلات والربو.

نظرًا لأن مسار المرض لدى الأطفال المعرضين لخطر شديد أكثر شدة ، ولأنه لا يتوفر لقاح نشط ، يتم إعطاء التطعيم السلبي مع خمس حقن شهرية متسلسلة للأجسام المضادة وحيدة النسيلة المضادة لـ RSV (Palivizumab) خلال موسم RSV (نوفمبر – مارس). وقد أثبت هذا الجدول لخفض دخول المستشفى في مجموعات عالية المخاطر [3].

تعد دورة العلاج المناعي السلبي RSV (بتكلفة حوالي 6300 دولار) أغلى بمائة مرة من الدورات الوقائية في شكل لقاحات ضد الأمراض المعدية الأخرى مثل الحصبة والنكاف والحصبة الألمانية وشلل الأطفال والخناق والسعال الديكي والتهاب الكبد أو المستدمية النزلية من النوع B .

في عام 2001 ، على الرغم من التكاليف المرتفعة للغاية ، تم تقديم التطعيم السلبي باستخدام RSV في المجموعة عالية الخطورة من الأطفال الخدج المدقع (أقل من 30 من عمر الحمل في أسابيع [GAW]) ، دون أي تقييم مسبق يعتمد على تحليل فعالية التكلفة. خلال السنوات التالية تم توسيع مؤشرات التلقيح السلبي باطراد لتشمل الأطفال الخدج الأكبر سنا. حاليًا ، يتم توفير الوقاية المناعية للرضع الذين تقل أعمارهم عن 35 GAW ، وكذلك للرضع المعرضين لمخاطر عالية مثل أولئك الذين يعانون من أمراض القلب الخلقية CHD (أو أمراض القلب الخلقية) أو CLD (أمراض الرئة الخلقية) ، مرة أخرى دون أي تحليل فعال للتكاليف.

ومع ذلك ، ضاقت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال مؤخرًا الإشارة إلى المولودين مع <29 GAW [3]. رداً على ذلك ، قررت الجمعية الإسرائيلية لطب الأطفال فحص تطبيق تقييد الإرشادات الخاصة بالتهاب المناعة المناعي RSV في إسرائيل. من العناصر المهمة في هذا القرار ، وإن لم يكن الوحيد ، تحليل التكلفة.

الصحة العامة

متلازمة Angelman

متلازمة Angelman هي حالة وراثية تؤثر على الجهاز العصبي وتتسبب في إعاقة جسدية وفكرية شديدة. إنه أمر نادر الحدوث ، حيث يحدث في حوالي واحد من كل 15000 إلى 20000 شخص.

على الرغم من أنه لا يمكن علاجه ، إلا أن هناك مجموعة من العلاجات التي يمكنها تحسين نوعية حياة المتضررين.

ما هي متلازمة أنجلمان؟
متلازمة أنجلمان هي حالة وراثية. معظم المصابين بمتلازمة أنجلمان لديهم جين يسمى UBE3A غائب أو معيب. عندما يكون هذا الجين معيبًا أو مفقودًا ، فإن الخلايا العصبية في الدماغ غير قادرة على العمل بشكل صحيح ، مما يسبب مجموعة من المشكلات الجسدية والفكرية.

في معظم الحالات ، لا تتوارث متلازمة Angelman من والديك ، ولكنها تحدث عن طريق الصدفة ، في وقت قريب من الحمل.

علامات أو أعراض متلازمة أنجلمان
غالباً ما يلاحظ الآباء أن طفلهم لا يتطور بشكل صحيح في سن 6 إلى 12 شهرًا. ولكن قد يستغرق الأمر بعض الوقت لتحديد مصدر المشاكل.

الأشخاص الذين يعانون من متلازمة أنجلمان في كثير من الأحيان:

يضحك ويبتسم دون سبب واضح
التحدث قليلا جدا ، أو لا على الإطلاق
يعانون من إعاقة ذهنية شديدة وتأخر في النمو
لديك مشاكل في التوازن والحركة ، مثل صعوبة الجلوس دون دعم ، والمشي بأرجل صلبة وعمل حركات ذراع متشنجة
لا يهدأ ومثيرة
بحاجة إلى نوم أقل من معظم الناس ، خاصة الأطفال
بعض الأشخاص الذين يعانون من متلازمة Angelman لديهم:

رأس صغير ، وهو مسطح في الظهر
بعض ملامح الوجه ، مثل الأسنان والعينين متباعدة على نطاق واسع والتي تبدو في اتجاهات مختلفة
تشخيص متلازمة أنجلمان
يفحص طبيب الأطفال الطفل وسلوكه. ويمكن أيضا أخذ عينة دم للاختبار الجيني.

إذا كان الاختبار قادرًا على إظهار السبب الوراثي للمتلازمة ، فيمكن للوالدين معرفة ما إذا كان من المحتمل أن يصاب أطفال المستقبل بأعراض متلازمة.

العيش مع متلازمة أنجلمان
يتمتع الأشخاص المصابون بمتلازمة أنجلمان بعمر افتراضي شبه طبيعي ، لكنهم يحتاجون إلى رعاية مدى الحياة لمساعدتهم على تحقيق أفضل نوعية ممكنة من الحياة. من الناحية المثالية ، يتم توفير هذه الرعاية من قبل فريق من المهنيين الصحيين.

بعض العلاجات والعلاجات التي قد تساعد على ما يلي:

الأدوية ، مثل الأدوية المضادة للصرع
دعامات جسدية ، مثل دعامات الظهر أو الساق
العلاج لتحسين الموقف والتوازن والحركة
العلاج لتطوير مهارات الاتصال
العلاج للمساعدة في المشاكل السلوكية مثل فرط النشاط
أين تذهب من أجل المساعدة

الصحة العامة

شاي البابونج ، والحد من القلق، والمساعدة على النوم بإزالة الأرق!

في الحياة العصرية ، رغم أن ظروفنا المعيشية تتحسن وأفضل ، فإن ضغط العمل يزداد بالفعل وأكبر ، وتشكل الحياة الغنية والعمل المكثف تباينًا كبيرًا ، فمن السهل التسبب في القلق ، والأرق هي أيضًا مكان عمل. الوضع المشترك.

يوصي يانغ جون جون بأن تشرب كوبًا من شاي البابونج عندما تكون متعبًا ، وفي الرائحة الحلوة والعذبة ، ستتلاشى مشاكلك ، مما يساعدك على استقرار حالتك المزاجية وتجنب التهيج الناجم عن الإجهاد المفرط.


دور وتأثير البابونج: الذوق المر ، الحلو ، والبصر ، طارد الكبد ، وعلاج الأرق ، وانخفاض ضغط الدم ، يمكن أن تعزز الحيوية والمرطبات. تعزيز الذاكرة وخفض الكولسترول. يمكن أن يخفف بشكل فعال من التهاب الشعب الهوائية والربو ، ويخفف من آلام العضلات الناجمة عن الصداع أو الصداع النصفي أو البرد ، ويساعد على تحييد حمض المعدة وتخفيف الأعصاب. يمكن أن تقضي على وجع العضلات الناجم عن البرد ، وتهدئ العقل ، وتخفف من الحالة المزاجية ، وتحسن نوعية النوم ، وتحسن من حساسية الجلد.

البابونج يساعد على النوم ويرطب البشرة

يمكن علاج الإمساك على المدى الطويل ، والقضاء على التوتر ، والتعب في العين ، والرئتين ، والصحة ، ويمكن علاج عسر الهضم الناجم عن القلق والتوتر ، ويساعد على الأرق ، والألم العصبي وآلام الدورة الشهرية ، والتهاب المعدة والأمعاء ، وتخفيف الصداع.

طريقة شرب البابونج وعمل المحرمات

يمكن استخدام البابونج في الشاي وحده أو بالاشتراك مع النعناع والورد. شاي البابونج خفيف وآمن جدًا حتى بالنسبة للأطفال. اضبط بضع ملاعق صغيرة من شاي البابونج الفاتح قبل الذهاب إلى السرير لتهدئة نفاد صبر طفلك وعواطفه الحساسة ومساعدة النوم. تجدر الإشارة إلى أن البابونج جيد ، لا تشرب الكثير. لأن البابونج له تأثير عابر ، تتجنب النساء الحوامل استخدامه.

وصفات الجهاز التنفسي – شاي البابونج سانهوا

المكونات: 1 غرام من البابونج المجفف والخزامى ، وكمية إكليل الجبل.

التوابل: كمية السكر الكريستال.

الممارسة: 1. التقط إكليل الجبل والخزامى والبابونج بشكل منفصل ، وغسلها بالماء الجاري ، واستنزاف المياه. 2. ضعها معًا في فنجان ، صب 400 مل من الماء الساخن ، انتظر لمدة 5 دقائق ، أضف السكر الصخري ، قم بتصفية الكوب ، المشروب الدافئ.

تأثير رفع الطعام: يمكن للعطر الطبيعي لإكليل الجبل أن يحافظ على روح اليقظة ، ومناسبة بشكل خاص للطلاب والعاملين العقليين للشرب. هذا المنتج له تأثير تخفيف التوتر وتخفيف ضغط الدم وتخفيف القلق وتخفيف الضغط.

الصحة العامة

طريقة عمل طبخة غراتان الدجاج اقتصادية وصفة مطاعم

طريقة عمل طبخة غراتان الدجاج اقتصادية وصفة مطاعم

للمزيد : طبـــــخ

الصحة العامة

طريقة عمل بيتزا كاري الأصلية

طريقة عمل بيتزا كاري الأصلية

للمزيد : طبــــــخ

الصحة العامة

طريقة عمل طبخة الباذنجان بالفرن سهلة و رائعة

طريقة عمل طبخة الباذنجان بالفرن سهلة و رائعة

للمزيد : طبــــــخ

الصحة العامة

مكياج عيون بنفسجي رائع

مكياج عيون بنفسجي رائع

للمزيد : أزياء و تجميل

الصحة العامة

مكياج عيون روعة مع طريقة وضع المسكارا

مكياج عيون روعة مع طريقة وضع المسكارا

للمزيد : أزياء و تجميل