العظام و المفاصل

هل تمارس عادة فرقعة الأصابع ؟ و هل تعلم مدى أضرارها ؟!

Spread the love

 فرقعة الأصابع:

هي من العادات الإدمانية عند بعض الناس, و قد يحاول الكثير منا تجنها و لكنه يقع بها بحكم التعود, و قد يصل التعود بالبعض إلى حد إدمان هذه العادة.

هل تشعر أنك مدمن على فرقعة الأصابع؟ هل تحب ممارسة عادة فرقعة الأصابع و لكن لا تعلم مدى أضرارها ؟

قد يتسائل الكثير حول احتمالية وجود بعض الأضرار الناتجة عن فرقعة الأصابع, و ربما ينفي البعض ذلك بينما يجيب البعض بنعم, مما يستدعي البدء أولا بتشريح بسيط للأمر, حيث تحتوي اليدين على الكثير من المفاصل التي يلتقي لديها أثنين أو أكثر من العظام, و كذلك تربط الأربطة بين العظام بعضها ببعض, بالإضافة إلى وجود كبسولة ملئية بسائل كثيف يحيط بالمفاصل كاملة.

كيف تحدث فرقعة الاصابع

عند قيام الشخص بدفع أصبعه أو سحبه من أجل فرقعته, فإن ذلك يؤدي إلى تمدد السائل الموجود داخل الكبسولة نتيجة الضغط, الأمر الذي يترك فراغا في السائل بشكل يؤدي إلى حل الغازات مثل ثاني أكسيد الكروبن, النيتروجين, و الأكسحين لتشكل فقاعات غازية تكبر و تنفجر  بسرعة, و تحدث الصوت الذي نسمية فرقعة الاصابع أو طرقعتة الأصابة.

فرقعة الأصابع و هشاشة العظام:

و تشاع الشائعات حول ارتباط عادة فرقعة الأصابع بهشاشة العظام , إلا أن الدرسات العلمية تنفي وجود علاقة بينهما , إذ أن مكنيكية فرقعة الأصابع التي تم شرحا سابقا لا تحتوي أي عامل قد يؤثر فعليا على هشاشة العظم و التغير في كثافته و الذي يعرف بهشاشة العظام.

الأضرار الصحية لفرقة الأصابع:

يكثر الحديث عن أضرار قد تنجم عن عملية فرقعة الأصابع, فتجد كل شخص يحمل اعتقادا خاصا به متعلق بهذا الموضوع, و لكن ما يجدر الإشارة له هنا, أنه لا يوجد اي إثبات علمي او دراسة تؤكد وجود أضرار لفرقعة الاصابع.

و بالرغم من عدم اثبات صحة أضرار فرقعة الأصابع, إلا أن الكثير يحذر من مدى أضرارها على المدى الطويل, حيث تتسبب بخلل في المفصل  بطريقة تجعل الشخص غير قادر على تحريك أصابعه, و هي أثار متوقعة و لكنه غير مثبته حتى هذه اللحظة و غير مدعمة بأي دراسة.

السابق
ظاهرة تقوس الساقين – الأسباب – الوقاية
التالي
مشروبات مفيدة للإمساك La constipation

اترك تعليقاً