الصحة النفسية

سبعة اعشاب تساعد في علاج الوسواس القهري

Spread the love

الوسواس القهري

هو من بين الامراض النفسية المنتشرة بين الكثير من الأشخاص، ويصنف على انه ضمن الأمراض الوراثية التي تظهر عند زيادة الضغوط النفسية والمشاكل ، حيث يحدث نقص في مادة السروتونين التي يؤدي نقصها إلى حدوث خلل في نقل الأوامر والمنبهات من المخ إلى باقي الأعضاء.

 

من اعراض الوسواس القهري

تظهر أعراض الوسواس القهري على شكل شكوك في كل شيء ويعتبر النقاط التالية من اكثر الأعراض انتشاراً:

  • الشعور الدائم بعدم النظافة، وغسل اليد باستمرار بطريقة مرضية، والشعور أن هناك شيء مفقود لا يستطيع أن يتذكره، ودائم البحث عنه، كثير المراجعة وقد يقضي يومه كله في مراجعه هذا الشيء المفقود.
  •  الرغبة الملحة في التسوق، وتجميع الأشياء حتى ولم يكن بحاجة إليها خوفا من احتياجه إليها فيما بعد، ويتخذ عادات يومية لا يستطيع الاستغناء عنها أبدا، ودائم تكرار الأعمال بصورة مستمرة، ودائم المراجعة والتدقيق في كل الأمور.
  •  دائم الشكوك في نسيان الأشياء، أو عدم النظافة، أو عدم اكتمال الأعمال التي قد قام بها أو يقوم بها في الوقت الحالي، وتسيطر عله شكوك غير طبيعية من ناحية الكثير من الأشخاص، حيث يتصور أن هناك من يريد أن يؤذيه
  •  يفكر بطريقة غريبة نحو الكثير من الأشياء، فيصبح لديك الكثير من الشكوك المتعلقة أثناء تأديته الصلاة أو الوضوء، وكثيرا ما ينتابه الشكوك الدينية من ناحية العقيدة والإيمان.

 

اعشاب تساعد على علاج الوسواس القهري

  • حبة البركة

تعتبر حبة البركة من أهم الأعشاب المستخدمة في علاج الكثير من الأمراض، مما تحتويه على العديد من الفيتامينات والمعادن والبروتينات النباتية، بالإضافة إلى بعض الأحماض الدهنية غير المتشبعة، وقد أوصى الرسول عليه السلام بتناولها لما فيها من فوائد عظيمة حيث قالرسول الله صلى الله عليه وسلم  (عليكم بهذه الحبة السوداء.. فإن فيها شفاء لكل داء إلا السام )، وتعتبر حبة البركة من الأعشاب المفيدة في علاج الوسواس القهري عن طريق غلى ملعقة من حبه السوداء المطحونة مع ملعقة من الشمر المطحون ، ويمكن تحليته بالعسل وشربة من مرة إلى مرتين يومياً

  •  الشوفان

حيث يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الجسم، حيث يحتوي على الكثير من المعادن كالسلينيوم والنحاس، والزنك، ونسبة كبيرة من الفيتامينات، ما يساعد في علاج الوسواس القهري والتقليل من أعراضه، وذلك عن طريق اضافته للأطعمة اليومية كتناوله في وجبة الإفطار مضاف إليه حليب ومحلى بالعسل.

  • زيت الريحان

يعتبر زيت الريحان من الزيوت المهدئة للأعصاب، والتي يساعد على التخلص من القلق والتوتر و الاكتئاب، ويعي للجسم الشعور بالراحة والانتعاش، كما يساعد على الاسترخاء، ويحافظ على توازن الجسم، وذلك من خلال استخدامه في تدلك الجسم.

  • عشبة المليسة 

هي من الأعشاب المفيدة للدماغ، حيث أنها من الأعشاب المهدئة للعقل التي تساع على النوم وتعالج من الأرق، كما تساعد في علاج التوتر والتخلص من مرض الوسواس القهري، وذلك عن طريق غلى اوراق الغبشة وتناولها يوميا.

  • البردقوش

تحتوي عشبة البردقوش على الكثير من العناصر الغذائية التي تساعد في علاج الكثير من الأمراض، كما تسافد في علاج النسيان المستمر وعلاج الزهيمر بما تحتوي على مضادات أكسدة وتقي من الإصابة بالوسواس القهري، وتساعد في تخفيف أعراض القلق والنسيان المستمر التي تصاحب الوسواس القهري، وتستخدم مرتين يوميا كالشاي .

  • العسل

يحتوي العسل على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للجسم، ويدخل في علاج الكثير من الأمراض، ويساعد في علاج مرض الوسواس القهري، ويمكن استخدامه عن طريق شرب كوب من الماء مذاب فيه ملعقة عسل قبل تناول الطعام يوميا حتي تمام الشفاء.

  • عشبة التلبينة

هي من الأعشاب الغنية بمادة الميلاتونين، التي تساعد في التخلص من السموم الموجودة في الجسم وتعيد للجسم النشاط والحيوية، وتعمل على تهدئة الأعصاب، والتخلص من الحزن و القلق النفسي والاكتئاب، كما تساعد في التخلص من مرض الوسواس القهري، وتستخدم كمشروب محلى بالعسل .

السابق
اعشاب طبيعية لعلاج الوسواس القهري
التالي
تعرف على وسواس الحب القهري و اسبابه و علاجه

اترك تعليقاً