خيط الأسنان
- الخيوط المصنعة من النايلون وتكون رفيعة، وتتواجد بشكلين أحدهما مغلف بطبقة شمعية والآخر غير مغلف بطبقة شمعية.
- النوع الآخر هو الخيوط المصنعة من مادة تسمى PTFE أو (متعدد رباعي فلورو الإيثيلين).
خطوات تنظيف الأسنان بالخيط
- أولا يجب اختيار الخيط المناسب، ويجب أن يكون قادرا على التسلل والدخول بين الأسنان.
- حاول اختيار الطول المناسب، ويكون الطول المناسب في هذه الحالة يتراوح بين ال 45 و 60 سم.
- بعدها قم بلف هذا الخيط حول إصبعيك، تحديدا الإصبعين الأوسطين.
- بعدها قم بمسك الخيط بطريقة يصبح بها بين راحة اليد وإصبع السبابة.
- بعدها ابدأ بتنظيف الأسنان العلوية وذلك باستخدام إبهام اليد.
- أما الأسنان السفلية فيتم تنظيفها باستخدام سبابة اليد.
- ثم قم بتحريك الخيط بين الأسنان شرط أن يكون التحريك برفق ولين.
- عند الوصول إلى اللثة قم بتوجيه الخيط نحوها.
- يتم توجيه الخيط عن طريق القيام بتقويس الخيط.
- يكون التقويس بطريقة تمنحه شكل حرف C.
- يجب عليك الانتباه إلى تحريك الخيط بحيث تجعله ينزلق من الأعلى إلى الأسفل.
- يتم التحريك بنفس الطريقة عند الوصول للأسنان الخلفية.
- احرص على تنظيف جميع الأسنان خاصة الأضراس، حيث أن الكثير ينسى تنظيفها باستخدام الخيط.
- في أثناء التنظيف يجب الانتباه إلى أهمية لف الخيط، بحيث تكون قادرا على استخدام الجزء النظيف غير المستخدم من الخيط.
- بعد الانتهاء من التنظيف قم بإفلات الخيط من يديك والتخلص منه.
ما هي النصائح التي يجب عليك أخذها بعين الاعتبار عند تنظيف أسنانك بالخيط؟
- يجب الانتباه والحرص على غسل اليدين قبل استخدام الخيط وبعد الاستخدام.
- ينصح بتنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة قبل القيام باستخدام خيط التنظيف.
- يجب الانتباه والحذر واتباع إرشادات الطبيب إذا كنت تمتلك تقويما داخل فمك.
- إن اللجوء إلى استخدام الخيوط المغطاة بطبقة شمعية يكون مفضلا، خاصة إذا ما كان الشخص يعاني من مشاكل في إدخال الخيط أو تحريكه بين الأسنان.
- يمكن اللجوء إلى استخدام حامل خيط الأسنان إذا ما كنت تعاني من صعوبات في أثناء إمساكك بالخيط.
- يجب الحذر والانتباه في أثناء الاستخدام لأن ذلك قد يؤدي إلى حدوث نزيف اللثة.
- ويجب مراجعة الطبيب فورا إذا ما استمر حدوث النزيف لمدة أكثر من أسبوع.