أخبار الصحة

خطوات تنظيف الأسنان بالخيط

Spread the love

خيط الأسنان

  • الخيوط المصنعة من النايلون وتكون رفيعة، وتتواجد بشكلين أحدهما مغلف بطبقة شمعية والآخر غير مغلف بطبقة شمعية.
  • النوع الآخر هو الخيوط المصنعة من مادة تسمى PTFE أو (متعدد رباعي فلورو الإيثيلين).

خطوات تنظيف الأسنان بالخيط

  • أولا يجب اختيار الخيط المناسب، ويجب أن يكون قادرا على التسلل والدخول بين الأسنان.
  • حاول اختيار الطول المناسب، ويكون الطول المناسب في هذه الحالة يتراوح بين ال 45 و 60 سم.
  • بعدها قم بلف هذا الخيط حول إصبعيك، تحديدا الإصبعين الأوسطين.
  • بعدها قم بمسك الخيط بطريقة يصبح بها بين راحة اليد وإصبع السبابة.
  • بعدها ابدأ بتنظيف الأسنان العلوية وذلك باستخدام إبهام اليد.
  • أما الأسنان السفلية فيتم تنظيفها باستخدام سبابة اليد.
  • ثم قم بتحريك الخيط بين الأسنان شرط أن يكون التحريك برفق ولين.
  • عند الوصول إلى اللثة قم بتوجيه الخيط نحوها.
  • يتم توجيه الخيط عن طريق القيام بتقويس الخيط.
  • يكون التقويس بطريقة تمنحه شكل حرف C.
  • يجب عليك الانتباه إلى تحريك الخيط بحيث تجعله ينزلق من الأعلى إلى الأسفل.
  • يتم التحريك بنفس الطريقة عند الوصول للأسنان الخلفية.
  • احرص على تنظيف جميع الأسنان خاصة الأضراس، حيث أن الكثير ينسى تنظيفها باستخدام الخيط.
  • في أثناء التنظيف يجب الانتباه إلى أهمية لف الخيط، بحيث تكون قادرا على استخدام الجزء النظيف غير المستخدم من الخيط.
  • بعد الانتهاء من التنظيف قم بإفلات الخيط من يديك والتخلص منه.

 

ما هي النصائح التي يجب عليك أخذها بعين الاعتبار عند تنظيف أسنانك بالخيط؟

  • يجب الانتباه والحرص على غسل اليدين قبل استخدام الخيط وبعد الاستخدام.
  • ينصح بتنظيف الأسنان باستخدام الفرشاة قبل القيام باستخدام خيط التنظيف.
  • يجب الانتباه والحذر واتباع إرشادات الطبيب إذا كنت تمتلك تقويما داخل فمك.
  • إن اللجوء إلى استخدام الخيوط المغطاة بطبقة شمعية يكون مفضلا، خاصة إذا ما كان الشخص يعاني من مشاكل في إدخال الخيط أو تحريكه بين الأسنان.
  • يمكن اللجوء إلى استخدام حامل خيط الأسنان إذا ما كنت تعاني من صعوبات في أثناء إمساكك بالخيط.
  • يجب الحذر والانتباه في أثناء الاستخدام لأن ذلك قد يؤدي إلى حدوث نزيف اللثة.
  • ويجب مراجعة الطبيب فورا إذا ما استمر حدوث النزيف لمدة أكثر من أسبوع.

 

للمزيد : طــب الأسنــــان

السابق
تبييض الأسنان في المنزل و في العيادة
التالي
التعرف على أنواع حشوات الأسنان

اترك تعليقاً