الصحة النفسية

تعرف على الرهاب Phobia و اسبابه

Spread the love

الرهاب Phobia

الرهاب phobia و هو أحد أنماط اضطرابات القلق ويمثل الخوف أو الذعر الشاذ ، الدائم والغير عقلاني من موقف أو حالة مما يجعل الشخص يتجنبه بالرغم من وعيه بعدم خطورته .

تتعدد أنواع الرهاب لتشمل الرهاب الطبيعي مثل الخوف من الرعد و البرق ، رهاب حيواني مثل الخوف من حيوانات معينة كالكلاب أو الفئران ، رهاب حقن الدم و الرهاب الظرفي كالخوف من الصعود على جسور .

 

الرهاب الاجتماعي 

هو نوع من أنواع الرهاب ، التي تتسم بنفس الأعراض المعروفة للرهاب ، و تتفاقم عند التعرض لموقف اجتماعي ، في الغالب يكون فيه الشخص في بؤرة الضوء ،

و تبدأ ظهور أعراض هذا النوع من الرهاب في الطفولة المبكرة ، مما يعيق الطفل من تكوين علاقات اجتماعية ناجحة ، فيبدأ الشخص في التجنب و الهروب المجتمعي ،

و يبدأ في الانطواء على نفسه ، و الانعزال عن الآخرين ، حتى أنه قد تداهمه نوبات من الهلع ، عند التعرض لمواقف اجتماعية .

اعراض الرهاب الاجتماعي

  • يشعر الشخص المصاب بالرهاب ، عند التعرض لموقف اجتماعي ، بحالة من الخوف و القلق الشديد ، و الرغبة في عدم الحديث و بشكل خاص ، إن كان محط الاهتمام أو موضع الضوء .

  • تتسم أعراضه الجسمانية بالتعرق الشديد ، و برودة الأطراف ، و أحيانا تصيبه رعشة في الأطراف ، مع تسارع حركة التنفس و تسارع ضربات القلب ، و عدم القدرة على التنفس بعمق ، مع اتساع حدقة العين .

  • يشعر الشخص و كأنه لا يمكنه الحديث ، و إذا اضطر للكلام فأحيانا يتلعثم ، و يخطأ في التعبير ، و يخطأ حتى في نطق بعض الكلمات .

  • يتجنب هذا الشخص الحديث مع الأشخاص الأعلى شأنا ، مثل المدير في العمل أو المدرس في المدرسة ، و يتجنب التواجد في مواقف بها جموع من الناس ، و إن تواجد يتجنب تماما التحدث أمامهم .

 

اسباب الرهاب

يعتبرالعامل الرئيسي المسبب للرهاب مجهولا ويعتقد بارتباطه بعوامل وراثية أو جينية حيث تبدأ علاماته بالظهور في مرحلة الطفولة والمراهقة وتستمر بعد البلوغ .

 

اعراض الرهاب

يتجنب المصاب بالرهاب المواقف أو الحالات التي تذعره وان لم يستطع تظهر العلامات والأعراض التالية : 
*  الخوف والذعر .
*  تسارع دقات القلب .
*  ضيق التنفس .
*  الارتعاش .
*  الرغبة في الابتعاد والهروب .
*  فقدان الوعي في الحالات المزمنة
*  البكاء الشديد عند الاطفال .

 

علاج الرهاب 

قد يشمل علاج الرهاب عدد من التدابير كالعلاج السلوكي المعرفي مما يتضمن تخيل وجود المشكلة المسببة للرهاب وقد يُوصي الطبيب بالعلاجات الدوائية المضادة للقلق أو تلك التي تسيطر على الأعراض الجسمانية .

 

بعض الادوية المتعلقة بالرهاب

قد يوصي الطبيب بالعلاجات الدوائية التالية : 
* البرازولام ( Alprazolam )
* اتينولول ( Atenolol )
* بروبرانولول (Propranolol )

 

للمزيد : الصحة النفسية

السابق
حمية غذائية لمصابي التصلب اللويحي
التالي
اعشاب طبيعية لعلاج التنميل

اترك تعليقاً