الطب البديل

تعرفوا على فوائد النعناع بالعسل

Spread the love

النعناع و العسل

عادة ما نضيف العسل للعديد من المشروبات كنكهة و للاستفادة أيضا من خصائصه العلاجية، و من المشروبات التي يضاف لها العسل هو شاي النعناع أو عصير الليمون و النعناع، و في هاتين الحالتين تجتمع فوائد عظيمة حيث أن لكل من النعناع والعسل فوائد مختلفة يمكنها أن تحسن من حالة الجسم بشكل سريع و ملحوظ، و الجدير بالذكر بان فوائد مشروب النعناع والعسل يمكن الحصول عليها سواء تم تناوله سوية أو متفرقة.

من فوائد العسل

  • عندما يتم تناول العسل مع الماء الدافئ سواء كان ممزوج بالنعناع أو لا يعمل على زيادة عدد كريات الدم الحمراء، و بالتالي فإنه يعزز نقل الأكسجين في الجسم، مما يعني انتاج طاقة أكثر و تحسين مختلف وظائف الجسم.
  • يعتقد بعض الأطباء بانَّ العسل يمكن أن يعالج فقر الدم من خلال الفائدة التي ذكرت سابقاً.
  • قد لاحظ بعض الأطباء خلال تجربتهم مع مرضى السرطان و العلاج الكيميائي، بأنَّ العسل في حال تم تناوله بشكل يومي يمكن أن يمنع فقدان خلايا الدم البيضاء التي تموت بسبب العلاج.
  • ينتشر استخدام العسل في الوصفات الشعبية منذ القدم و في مختلف الحضارات كعلاج للمشاكل التنفسية، و لا سيمَا تلك المتعلقة بالسعال و إنتاج البلغم.
  • الجدير بالذكر بأنَّ العسل استخدم من قبل الكثير على مر الزمان كعلاج موضعي للجروح و مختلف الإصابات، و في دراسة حديثة تم وضع العسل على جروح لم تتجاوب مع العلاجات التقليدية، و لوحظ تحسن في حالتها بعد مرور أقل من أسبوع.
  • يحتوي العسل على نسب جيدة من البكتيريا النافعة و التي يطل عليها بوربيوتك، و بالتالي فإنَّه مفيد في علاج حالات الإسهال و الإمساك و الانتفاخ و غيرها من مشاكل الجهاز الهضمي.

من فوائد النعناع

  • يشتهر النعناع بأنّه مسكن جيد للألم و مهدئ للأعصاب، لذلك فهو يستخدم من قبل الكثير لعلاج حالات الصداع المزمن و الصداع النصفي.
  • وجد بانَّ تناول شاي النعناع باستمرار يساعد على التخلص من الاكتئاب و التوتر، و عادة ما ينصح تناول كوب من شاي النعناع قبل النوم للمساعدة على الاسترخاء و الدخول بالنوم بشكل سريع.
  • من الفوائد الأخرى للنعناع و التي يعلمها الجميع، هي علاج مشاكل اللثة و الأسنان و القدرة على التخلص من رائحة الفم الكريهة، حيث أنَّه يحتوي على مضادات جراثيم طبيعية.
  • و اخيراً يمتلك النعناع فائدة خاصة بالسيدات و هي منع نمو الشعر الغير مرغوب فيه، حيث أنَّ تناول النعناع بشكل مستمر يعمل على رفع مستويات هرمون الأستروجين الانثوي و يخفض نسب التستوستيرون الرجولي.

 

للمزيد : الطب البديــــل

السابق
اسباب و اعراض نقص المناعة و علاجها
التالي
تقوية المناعة لدى المصابين بالسرطان

اترك تعليقاً