الأمراض النفسية

القلق

يلعب القلق دورًا مهمًا في مساعدتنا على التنقل بأمان في العالم ، ويمكن أن يكون “نظامًا للإنذار المبكر” مفيدًا في مجموعة من التجارب. لكن بالنسبة للملايين من الأستراليين الذين يعانون من اضطرابات القلق ، فإن المخاوف هي سمة ثابتة في الحياة اليومية.

قد لا يتمكن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق من التوقف عن القلق بشأن أشياء غير مهمة على ما يبدو ، ويمكنهم أن يتصوروا مواقف أسوأ بكثير مما هي عليه بالفعل. يتداخل القلق مع التمتع بالحياة ويعطل العمل والعلاقات وتصورات الذات. ومع ذلك ، فهذه هي الحالات التي يمكن علاجها ، والتعلم عنها هو خطوة أولى مهمة.

اضطرابات القلق هي أكثر الاضطرابات النفسية شيوعًا ، حيث تصيب واحدًا من كل أربعة أستراليين في مرحلة ما من حياتهم. النساء أكثر عرضة للإصابة بالقلق من الرجال ، ولكن ليس من الواضح سبب ذلك. هناك العديد من أشكال اضطرابات القلق ، ولكن الشيء الوحيد الذي يشترك بينهم هو تأثيرها على الأنشطة اليومية.

يمكن أن يؤثر القلق على قدرتك على التركيز والنوم وتنفيذ المهام العادية في العمل أو المنزل أو المدرسة. غالبًا ما يشعر الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلق بأنهم مجبرون على تجنب المواقف العصيبة وفي الحالات القصوى تجنب الخروج تمامًا. الأعراض الجسدية شائعة وتشمل ضيق التنفس وقلب ساقط وارتعاش اليدين.

اضطرابات القلق يمكن أن يكون سببها واحد أو مجموعة من العوامل. وتشمل هذه العوامل الوراثية ، والإجهاد المستمر ، والخلفية العائلية ، وقضايا الصحة البدنية أو حدث صادم. تحدث إلى طبيبك حول أعراض القلق الخاصة بك حتى يتمكنوا من التشخيص واتخاذ قرار بشأن العلاج الأنسب أو إيجاد طرق أخرى لإدارة القلق الخاص بك.

في أي وقت ، إذا شعرت أنك قد تؤذي نفسك أو لديك أفكار عن الانتحار ، فتحدث إلى العائلة أو الأصدقاء وأبلغ طبيبك على وجه السرعة.

السابق
اضطرابات الشخصية
التالي
المركز الطبي العربي

اترك تعليقاً