الصحة العامة

الشقيقة أو صداع أعلى الرأس

Spread the love

الآلام المتكررة للرأس

يعتبر الصداع من الآم الشديدة التي تصيب الرأس، وقد تكون مشاغل الحياة اليومية وإهمال الطعام والشراب يؤثر على صحة الجسم، وبالتالي ترسل المعدة إشارات عصبية للدماغ تنذره بأن الجسم بحاجة إلى الغذاء والماء، فالرأس يحتوي على الحواس والشرايين والأوردة الدموية حيث من الممكن أن تكون هذه الأعضاء تسبب صداع في مقدمة الرأس، وفي هذا المقال سيتم التعرف على أسباب صداع أعلى الراس.

أسباب صداع أعلى الرأس (الشقيقة)

  • الضغوطات النفسية من قلق واكتئاب وإجهاد عضلي.
  • قلة النوم تسبب صداع أعلى الرأس.
  • تناول المشروبات التي تحتوي على مادة الكافيين، كالشاي والقهوة والمنبهات الباردة الأخرى.
  • وضعية النوم الخاطئة وغير المريحة تؤثر على أعصاب الدماغ وبالتالي يشعر الشخص بالصداع.
  • التهابات في ملتحمة العين أو مدمع العين.
  • قد يكون صداع أعلى الرأس بسبب ارتفاع درجات الحرارة الداخلية في الجسم.
  • إن الإصابة بالإمساك تسبب صداع أعلى الرأس.
  • وجود مشاكل في الأسنان أو اللثة تسبب أيضًا صداعًا مزمنًا.
  • يعتبر فقر الدم من أكثر الأسباب التي تسبب الصداع.
  • ارتفاع ضغط الدم.
  • الاضطرابات الهرمونية والتغييرات التي تحدث قبل فترة الحيض تسبب صداع أعلى الرأس أيضًا.
  • مشاكل الأنف والجيوب الأنفية تسبب صداعًا في أعلى الرأس ومقدمة الوجه.
  • استخدام التقنيات الحديثة كالأجهزة الإلكترونية المحمولة، والتركيز بالنظر في شاشاتها لساعات تسبب صداعًا في الرأس.
  • قلة تناول الطعام والشراب لفترة طويلة خلال اليوم تسبب الصداع.

الحالات الأخرى المسببة لصداع أعلى الرأس

  • إذا كان الصداع يرافقه هذيان فتدل هذه الحالة على التهاب قد أصاب الدماغ، حينها يجب التوجه إلى الطبيب فورًا دون تردد.
  • إذا ظهر صداع لدقائق معدودة فهذا دليل على وجود نزيف دماغي.
  • يُصاحب مرضى الإيدز والسرطان صداع مزمن تنذر بخطر تصلب الشرايين.
  • هناك نوع من الصداع مصاحب لفقدان الإحساس والقدرة على تحريك الأطراف يدل حدوث جلطة دماغية.

نصائح لعلاج صداع أعلى الرأس

  • إستخدام قناع الأكسجين الذي يوضع على الوجه واستنشاق الهواء الأكسجيني لمدة عشر دقائق فقط، وبعدها سيزول الصداع تدريجيًا.
  • تناول بعض المسكنات لتخفيف حدة الصداع وذلك طبعًا باستشارة الطبيب المختص.
  • تجنب التيارات الهوائية المحملة بالغبار والأتربة.
  • ينبغي الاسترخاء بين الحين والأخر، وذلك تجنبًا لتوتر الأعصاب.
  • يُفضل عمل كمادات باردة على الجبين للتخفيف من حدة الصداع.
  • من الأفضل الجلوس في الأماكن المظلمة والمعتمة والهادئة.
  • يعتبر النوم خلال ساعات الليل وبشكل كافي من أهم الطرق التي تعالج الصداع.
  • تدليك الجبين بالزيوت العطرية.
اشترك بالنشرة البريدية للموقع

أدخل بريدك الإلكتروني للإشتراك في هذا الموقع لتستقبل أحدث المواضيع من خلال البريد الإلكتروني.

انضم مع 4٬295 مشترك

N
السابق
بكتيريا الأمعاء ( العلاج بالأعشاب )
التالي
ارجاع بطنك مسطحا بعد الولادة القيصرية

اترك تعليقاً