الصحة النفسية

اعشاب طبيعية لعلاج الوسواس القهري

Spread the love

الوسواس القهري

من بين الامراض النفسية الشائعة الحدوث بين الناس الإصابة بمرض الوسواس القهري، و يعرف بإصابة الشخص المريض بحالةٍ من الاضطراب النفسي التي تجعله يشعر بفكرة معينة تحتل حيزاً من إدراكه ووعيه رغماً عنه والقيام بها بإلحاحٍ ينبع من داخله دون أن يتمكن من التخلص منها، ومن الأمثلة على الوسواس القهري خوف المصاب من البكتيريا والجراثيم التي تجعله يغسل يديه لعدة مرات، أو تفحص الشبابيك بصورةٍ متكررة وغيرها من الممارسات الأخرى التي تؤثر على أسلوب الحياة اليومية بصورةٍ سلبية وتؤدي إلى الإصابة بنوباتالقلق والتشنجات اللاإرادية، وسنقدم في هذا المقال طرق علاج الوسواس القهري بالأعشاب الطبيعية.

اعشاب لعلاج الوسواس القهري

  • الشوفان: من المواد الغذائية المحتوية على قيمةٍ غذائيةٍ عالية حيث يتكون من مجموعة كبيرة من الفيتامينات ومختلف أنواع المعادن كالزنك والنحاس والسيلينيوم، ويصنف من الطرق المستخدمة في علاج الوسواس القهري بالأعشاب الطبيعية، ويُستخدم عن طريق تناوله على وجبة الإفطار مضافاً إليه الحليب والعسل.
  • حبة البركة: من طرق علاج الوسواس القهري بالأعشاب الطبيعية حبة البركة وتحتوي هذه العشبة على البروتينات والمعادن إضافةً إلى الأحماض الدهنية والفيتامينات وتُستخدم عن طريق إضافة ملعقة من مسحوق الشمر وملعقة كبيرة من حبة البركة إلى كوبٍ من الماء، يُغلى المزيج على النار بعدها يُترك ليبرد قليلاً ثم يضاف إليه ملعقة من العسل ويتم تناوله مرتين في اليوم.
  • الكافا: علاج الوسواس القهري بالأعشاب الطبيعية التي تعتبر الكافا من ضمنها، ويتم تناولها على هيئة كبسولات كما يمكن استخدامها بطريقةٍ أخرى عن طريق استخراج السائل منها وتناوله، ويجب على المريض تجنب أخذها مع أدوية مهدئة أخرى.
  • عشبة القديس يوحنا: من الماد الفعالة التي تحتوي عليها هذه العشبة مادة الهايبريسين التي تفيد في علاج مختلف الاضطرابات التي يتعرض لها الإنسان وذلك عن طريق تناول مغلي عشبة القديس يوحنا.
  • زيت الريحان: يساعد زيت الريحان على علاج التوتر والقلق والاضطرابات النفسية الأخرى بفضل خصائصه المهدئة ويتم تطبيقه على الجسم وتدليكه جدياً.
  • البردقوش: من طرق علاج الوسواس القهري بالأعشاب الطبيعية استخدام عشبة البردقوش وتستخدم عن طريق إضافة كمية مناسبة من البردقوش إلى كوبٍ من الماء وبعد أن يُغلى المزيج على النار يتم تصفيته وتناوله مرتين في اليوم.

 

من اسباب الوسواس القهري

لا يوجد سبب رئيسي وواضح للإصابة بالوسواس القهري إلى أنّ هناك بعض العوامل المؤدية للإصابة به وهي كما يلي:

  • العوامل البيولوجية التي تنتج عن حدوث تغير كيميائي في الجسم يؤثر على دماغه.
  • العوامل الوراثية.
  • التعرض لضغوطات الحياة الصعبة.
  • الشعور بالتوتر الدائم.
  • الحمل يسبب الإصابة بهذا الاضطراب ويمكن ملاحظته عند النساء الحوامل.
  • انخفاض معدل المادة الكيميائية (السيروتونين).
السابق
انواع الوسواس القهري و ابرز علاماته
التالي
سبعة اعشاب تساعد في علاج الوسواس القهري

اترك تعليقاً