الأمراض النفسية

اضطرابات الأكل

اضطرابات الأكل – نظرة عامة

اضطرابات الأكل هي حالة صحية عقلية خطيرة يمكن أن يكون لها تأثير جسدي وعاطفي كبير على المتضررين. الحالة شائعة لدى الشباب ، وخاصة المراهقات والشابات ، ولكن يمكن أن يتأثر الذكور أيضًا.

ما هو اضطراب في الأكل؟
هناك عدة أنواع مختلفة من اضطرابات الأكل. الأربعة الأكثر شيوعًا هي: مرض فقدان الشهية العصبي ، الشره المرضي العصبي ، اضطراب الشراهة عند تناول الطعام ، واضطرابات التغذية والأكل المحددة الأخرى (OSFED).

اضطرابات الأكل هي حالات صحية عقلية تنطوي جميعها على علاقة غير صحية مع الطعام والأكل ، وغالبًا ما يكون هناك خوف شديد من زيادة الوزن.

إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل فقد تواجه واحدًا أو أكثر من الإجراءات التالية:

لديك قلق وقلق بشأن مظهرك والغذاء وزيادة الوزن.
أنت غير راضٍ للغاية عن جسدك – ترغب في إنقاص وزنك على الرغم من قلق الأصدقاء أو العائلة من نقص الوزن.
أنت خائف من زيادة الوزن.
تركت الناس من حولك يعتقدون أنك أكلت عندما لا تفعل ذلك.
أنت متحفظ في عاداتك الغذائية لأنك تعلم أنها غير صحية.
الأكل يجعلك تشعر بالقلق أو بالضيق أو بالذنب.
تشعر أنك لست في السيطرة على الطعام.
أنت تواصل فحص جسمك – على سبيل المثال ، تزن نفسك أو تضغط على خصرك.
أنت تتقيأ أو تستخدم أدوية مسهلة من أجل إنقاص الوزن.
يمكن لأي شخص أن يصاب باضطراب الأكل ، بغض النظر عن الخلفية.

ما الذي يسبب اضطرابات الأكل؟
من غير المحتمل أن يكون لاضطراب الأكل سبب واحد. من المحتمل أن يكون سبب ذلك هو مزيج من العديد من العوامل أو الأحداث أو المشاعر أو الضغوط التي تؤدي إلى شعورك بعدم القدرة على التكيف.

قد تشمل هذه تدني احترام الذات ، ومشاكل مع الأصدقاء أو العلاقات الأسرية ، أو وفاة شخص مميز ، أو مشاكل في المدرسة أو الكلية أو الجامعة أو العمل ، أو عدم الثقة ، أو الإيذاء الجنسي أو العاطفي. يتحدث الكثير من الناس عن الشعور ببساطة بالدهون المفرطة أو “ليست جيدة بما يكفي”. قد تستخدم الطعام لمساعدتك في التعامل مع المواقف أو المشاعر المؤلمة دون أن تدرك ذلك.

في الحالات التي توجد فيها توقعات أكاديمية عالية أو قضايا عائلية أو ضغوط اجتماعية ، يمكنك التركيز على الطعام والأكل كوسيلة للتكيف.

الأحداث الصادمة يمكن أن تؤدي إلى اضطراب في الأكل. وتشمل هذه الفجيعة ، التعرض للتخويف أو سوء المعاملة ، الطلاق في الأسرة أو المخاوف بشأن الحياة الجنسية. قد يعاني الشخص المصاب بمرض أو إعاقة طويلة المدى (مثل السكري أو الاكتئاب أو العمى أو الصمم) من مشاكل في الأكل.

أظهرت بعض الدراسات أن هناك عوامل وراثية مرتبطة. بمعنى آخر ، من المحتمل أن يصاب بعض الأشخاص باضطراب في الأكل بسبب تركيبهم الجيني.

من المتأثر باضطرابات الأكل؟
يمكن لأي شخص أن يصاب باضطراب الأكل ، بغض النظر عن العمر أو الجنس أو الخلفية الثقافية أو العرقية.

تشير التقديرات إلى أن اضطرابات الأكل تؤثر على حوالي 4 ٪ من الناس في أستراليا أو حوالي 1 مليون شخص.

ماذا علي أن أفعل إذا اعتقدت أنني مصاب باضطراب في الأكل؟
غالبًا ما يقول الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الأكل إن اضطراب الأكل هو الطريقة الوحيدة التي يشعرون أنهم قادرون على التحكم بها في حياتهم. ولكن مع مرور الوقت ، فإن اضطرابات الأكل هي التي تبدأ في السيطرة عليها. إذا كنت تعاني من اضطراب في الأكل ، فقد تضطر أيضًا إلى إلحاق الأذى بنفسك ، أو إساءة استخدام الكحول أو المخدرات.

تحدث إلى شخص تثق به إذا كنت تعتقد أن لديك اضطرابات في الأكل. على سبيل المثال ، قد يكون لديك صديق أو فرد من العائلة يمكنك التحدث إليه. هناك أيضًا العديد من المنظمات التي يمكنك التحدث إليها ، مثل مؤسسة Butterfly Foundation على الرقم 1800 33 4673.

يمكن لطبيبك أيضًا تقديم النصح والتحدث إليك حول الحصول على التشخيص وخيارات العلاج الممكنة ، والتي ستعتمد على ظروفك الفردية ونوع اضطراب الأكل لديك.

قلق من أن صديق أو قريب لديه اضطراب في الأكل؟
إذا كنت مهتمًا بصديق أو أحد أفراد الأسرة ، فقد يكون من الصعب معرفة ما يجب القيام به. من الشائع أن يكون الشخص المصاب باضطراب في الأكل سريًا ودفاعيًا عن أكله ووزنه ، ومن المحتمل أن ينكر أن يكون على ما يرام.

السابق
اضطراب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة)
التالي
انفصام فى الشخصية

اترك تعليقاً