الأمراض الشائعة

إزالة السموم من الكبد: حقيقة مقابل الخيال

 

 

يمثل كبدنا نظام الترشيح الأساسي لجسم الإنسان ، حيث يقوم بتحويل السموم إلى منتجات نفايات ، وتنظيف دمك ، واستقلاب العناصر الغذائية والأدوية لتزويد الجسم ببعض البروتينات الأكثر أهمية. نظرًا لأن هذا جزء أساسي من التنظيم العام للجسم ، فمن الأهمية بمكان الحفاظ على صحة الكبد والحد من الإفرا

في السنوات الأخيرة ، غمرت العديد من المنتجات السوق بدعوى التخلص من السموم وتطهيرها ، سواء كان ذلك بعد عطلة نهاية أسبوع تعج بالطعام أو الكحول ، أو للحفاظ على وظائف الكبد اليومية ، أو لإصلاح كبد تالف بالفعل. Tinsay Woreta ، M.D. ، أخصائي أمراض الكبد بجامعة جونز هوبكنز ، موجود هنا للمساعدة في كشف خرافات صحة الكبد المستمرة وتحديد قيمة التطهير.

الخضروات ومعدات ممارسة لتمثيل نمط حياة صحي
الأسطورة رقم 1: تطهير الكبد مهم للصيانة اليومية وهي مفيدة بشكل خاص بعد الإفراط في النوم.
على الرغم من أن عمليات تطهير الكبد قد تم تعبئتها للادعاء بأنها علاج شامل لصحة الكبد اليومية والإفراط في تناولها ، إلا أن أطباء الكبد في جامعة جونز هوبكنز لا يوصون بها. “لسوء الحظ ، لا يتم تنظيم هذه المنتجات من قبل إدارة الأغذية والعقاقير ، وبالتالي فهي ليست موحدة ولم يتم اختبارها بشكل كاف في التجارب السريرية ،” يوضح Woreta.

بينما ثبت أن بعض المكونات الشائعة في تطهير الكبد لها نتائج إيجابية – فقد تبين أن الشوك الحليب يقلل من التهاب الكبد ، وقد ثبت أن مستخلص الكركم يحمي من إصابة الكبد – لم تكن هناك بيانات تجريبية سريرية كافية لدى البشر للتوصية الاستخدام الروتيني لهذه المركبات الطبيعية للوقاية.

 

بالنسبة للإفراط في تناول الكحول أو الطعام ، فإن الأفضل هو الأقل عندما يتعلق الأمر بصحة الكبد ، ولم يثبت التطهير في تخليص الجسم من التلف من الاستهلاك الزائد.

الأسطورة رقم 2: تطهير الكبد طريقة آمنة وصحية لفقدان الوزن.
وتباع أيضا العديد من منتجات إزالة السموم الكبد كما ينظف فقدان الوزن. ومع ذلك ، لا توجد بيانات سريرية لدعم فعالية هذه التطهير. في الواقع ، يمكن أن تسبب بعض المكملات الغذائية في الواقع ضررًا للكبد من خلال التسبب في إصابة المخدرات ، وبالتالي يجب استخدامها بحذر.

الأسطورة رقم 3: لا يمكنك حماية نفسك من أمراض الكبد.
يقول ووريتا: “على عكس هذه الأسطورة ، هناك العديد من الخطوات الوقائية التي يمكنك اتخاذها لحماية نفسك من أمراض الكبد”. يوصى بالتدابير التالية:

لا تشرب الكحول الزائد. على أساس روتيني ، يجب ألا يستهلك الرجال أكثر من ثلاثة مشروبات في اليوم ، ويجب ألا تستهلك النساء أكثر من شرابين يوميًا لمنع تطور مرض الكبد الكحولي.
تجنب زيادة الوزن. حافظ على مؤشر كتلة الجسم في المعدل الطبيعي (18 إلى 25) من خلال تناول الطعام الصحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام لتقليل خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي.
احذر الانخراط في سلوكيات محفوفة بالمخاطر. لتجنب خطر الإصابة بالتهاب الكبد الفيروسي ، لا تشارك في سلوكيات مثل تعاطي المخدرات غير المشروع أو ممارسة الجنس بدون وقاية مع شركاء متعددين.
تعرف عوامل الخطر الخاصة بك. إذا كان لديك عوامل الخطر التالية لأمراض الكبد ، فمن المهم أن تذهب للفحص ، لأن مرض الكبد المزمن يمكن أن يصمت لسنوات دون أن يتم التعرف عليه:
تعاطي الكحول المفرط
تاريخ عائلي لمرض الكبد
إذا كان لديك عوامل الخطر التالية لالتهاب الكبد C ، فمن المهم التحدث مع طبيبك حول الفحص ، حيث أن حوالي 50 بالمائة من المرضى لا يعرفون أنهم مصابون:

أي شخص تلقى نقل الدم قبل عام 1992
تعاطي المخدرات غير المشروع الحالي أو السابق
المرضى على غسيل الكلى
مرضى فيروس نقص المناعة البشرية
العاملون في مجال الرعاية الصحية الذين تعثرت إبرهم بالدم المصاب بالتهاب الكبد الوبائي
أي شخص لديه تاريخ من الوشم وقع في محيط غير منظم

الأسطورة رقم 4: تطهير الكبد يمكن أن يصحح تلف الكبد الحالي.
يقول ووريتا: “لم يثبت أن تطهير الكبد لعلاج تلف الكبد الحالي ، ولكن هناك العديد من أشكال العلاج الأخرى المتاحة للمصابين.” فيما يلي أنواع قليلة من أمراض الكبد وخيارات العلاج المتاحة:

الالتهاب الكبدي A و B. يجب تطعيمك ضد الالتهاب الكبدي A و B إذا لم تكن محصنة أو لديك أي مرض كبد أساسي آخر. الأدوية عن طريق الفم فعالة للغاية للمرضى الذين يعانون من التهاب الكبد B المزمن وتتوفر أيضا.
أمراض الكبد الكحولية. يجب أن يتوقف كل استهلاك الكحول من أجل إتاحة الفرصة للشفاء للكبد. يتمتع الكبد بقدرة مذهلة على التجديد والشفاء بمجرد توقف الإصابة النشطة.
الالتهاب الكبدي الوبائي C. توجد الآن أدوية عن طريق الفم عالية الفعالية وجيدة التحمل لعلاج التهاب الكبد C.
مرض الكبد الدهني غير الكحولي. العلاج الأكثر فعالية لمرض الكبد الدهني غير الكحولي هو فقدان الوزن ، والذي ثبت أنه يقلل من كمية الدهون في الكبد والالتهاب الناجم عن الدهون.
الأسطورة رقم 5: السمنة لا تزيد من خطر الإصابة بأمراض الكبد.
تزيد السمنة بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي. كما ذكر في الأسطورة رقم 4 ، يمكن أن تسبب الدهون في الكبد التهابًا ، مما قد يؤدي إلى تطور التليف وتليف الكبد. “بسبب ارتفاع وباء السمنة في الولايات المتحدة ، فإن انتشار مرض الكبد الدهني غير الكحولي يزداد بسرعة ويتوقع أن يتغلب على التهاب الكبد الوبائي C كإشارة رئيسية لزرع الكبد في الثلاثين عامًا القادمة” ، يوضح ووريتا.

في نهاية المطاف ، فإن أفضل شيء يمكنك القيام به للحفاظ على صحة الكبد هو علاجه جيدًا. تجنب الإفراط في تناول الطعام والكحول بشكل متكرر ، والحفاظ على نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية ، والحصول على فحص إذا كان لديك عوامل خطر الإصابة بأمراض الكبد. إذا كنت تعاني من تلف الكبد ، فاستعن بطبيبك للتوصل إلى خطة صحية وأكثر أمانًا لاحتياجاتك الشخصية.

 

السابق
استئصال الرحم الآلي
التالي
علاج الصمام الأبهري

اترك تعليقاً